フレッシュ・ジュースを毎日飲んだら全てが変わる！オーラまで発する！と伝授を受け、こつこつとジュースを作り、毎日飲み始めるようになったのが2006年の1月。それから現在（2006年9月末）に至るまでの間で、ジュースを飲まなかった日は、通算5-6日のみと云うくらい、今年に入ってからはReligiouslyにジュースを飲んでいます。もともと、野菜と果物が大好きで苦手なものも全くないし、ここ5年ほどは、肉をほとんど口にしないようにし、野菜と果物中心にしていたので、ジュースを飲むことには全く抵抗なしで、どちらかと云うと、わくわくしながらのスタートでした。

そんなジュースの効果は、これがやっぱり伝授通りで、続ければ続けるほど色々目に見えて現れてきます。ということで、今日は私のジュース体験談をお楽しみください。

＊「なんで頭がこんなにはっきりしてるの？」

ジュースを飲み始めて3-4日経った頃に、最初に感じた変化は、ちょっと説明が難しいのですが、整形手術もしていないのに、何故か急に目がぱっちりと大きくなった感覚がして仕方がないという変化でした。鏡を見ても目の大きさは変わらないわけですが、いつも目がパッチリ・すっきり！という感じなのです。きっとこれは、今までは気がつかなかった頭のもやもやみたいなものが、ジュースによって洗浄させている証拠なんでしょう。とにかく頭がすっきりで、いつもクリアーで居られるようになりました。

＊寝不足も感じない！いつも元気満開！

もともと私は、朝起きた瞬間から、夜寝る寸前まで元気なのですが、最近何かと睡眠時間が短い日が続いていました。１０代２０代の若かりし頃は、徹夜もへっちゃらだったけど、やはりこんな元気な私でも、この歳になると たっぷり睡眠が取れない時は、体調を崩すこともあったのですが、ジュースを飲み始めてからというもの、少々睡眠不足の時でも全く元気。睡眠がしっかり取れた時と同じくらいのエネルギーがあります。ジュースを始めてから は、本当にパワー満開になって、周りからは「これでますます怪物になる？」と恐れられているくらいです。

＊風邪がひどくならない。

寝不足になると、体調が崩れ、すると「喉がおかしい？」と感じたかと思うと風邪にやられて寝込む...というようなパターンは誰でもよく経験するかと思うのですが、ジュースに含まれている自然の恵みたっぷりの野菜と果物からとれる栄養素のお陰で、身体の抵抗力が高まっているのでしょう。巷にうようよしている風邪のばい菌もしっかり退治で、ほとんど風邪知らずで居られます。「やられた かな？」と思っても、以前ならそこから悪化することのあった風邪が、いまでは、次の日にはけろっと治っていて、やっぱり抵抗力がついてるんだ！とつくづく感じさせてくれます。

＊髪と肌が柔らかくなり、持病のアトピーも退治？

最近、肌と髪がすべすべ・さらさら柔らかくなっている気がします。 私は異常な乾燥肌の持ち主なので、向う脛は田んぼの枯れた ような状態で、粉がふきまくるのですが、どうも最近この枯れた田んぼに潤いが戻ってきてるようです。それよりも何よりも、小さい頃から、アトピーで悩まされ続けてきているのですが、私の場合は右手にひどく出て、ストレスレベルと比例して、人に見せられないような手になることもしばしばでした。握手をするのが大嫌いで、ストレスがたまり過ぎると、夜中寝てる間に掻き毟っていて、枕が血だらけという怖いこともありました。しかし、これもジュースの効果？最近ふと気がつくと、あの醜い私の右手が「通常化」しつつあるのです。最近は握手も平気で、ハンドクリームをつけることも忘れるくらい問題なしなのです！

＊身体に要らないものをとにかく排除してくれるジュース。

ジュースを飲み始めてから2ヶ月ほど経った頃から、近所のおじさんにまで、「最近痩せた？何やってるの？」と聞かれるようになりました。 自分の身体は自分が一番知ってるはずなのに、そういう変化は周りの人の方が先に察知してくれることが多く、そう思えば、どの服を着てもなんかぶかぶかするな〜と思うことが多くなってきました！これは嬉しい発見！ 実は、初夏にGYMのクラス中に右足ふくらはぎの筋肉を切ってしまい、3ヶ月運動を中止するはめになりました。「こまった〜。またぶくぶく太る〜」と恐怖だったのですが、全く運動できなかったその期間の体重増加はありませんでした。それは、きっとこのジュースが、身体に不必要なものを取り除く力をものすごく持っているからなのだと思います。

＊嗜好が変わり、身体に良いものを自然に求めるようになる。

身体に不必要なものを洗浄・排除してくれると同時に、ジュースは嗜好を変え、身体に良いものを求めるようにしてくれます。たまに、すごい油っこいようなものが異常に食べたくなったり、Junkなども食べたい！と思ったりするのですが、面白いもので、いざ買い物に行ってもそれらに手が行かなかったり、食事の用意をし始めたら 自然に身体に良い材料を選んで調理しています。これはきっと身体と頭が、ジュースによってリセットされてきている証拠なのだと思います。

＊野菜や果物を買う楽しみができる！

ジュースを作るようになってから、地元のFarmer's Marketなんかに行って、材料にする野菜や果物を選ぶのが楽しくなりました。今度は一度これを試してみよう！と今まで買ったこともなかった野菜など買い込んで色々トライするのも楽しいもんです。試せる材料は限りなくあるし、それぞれの野菜や果物が出してくれる効果も様々なので、そんな勉強を始めたら、きっとすごく奥が深いはず。そして勉強したものは全て自分に益として返ってくるのだから一石二鳥ですよね。

＊ジュースの輪を広げてみんなで健康に！

うちに遊びに来る人には、必ずといっていいほどジュースのお相伴をしてもらいます。これは、あの健康法おたく？のみのもんたが、お客様が帰る際に必ずココアをご馳走するのと同じ？で、みんなにもこのジュースの恩恵を是非体験してもらいたい！という気持ちからなのですが、中でも夏に日本から遊びに来ていた両親は、滞在中の毎日のジュースのお陰で、時差ぼけもすぐに解消。老体にハードスケジュールで心配だったのに、色んなイベントもなんなくこなせて、食欲もりもり、快便快調！ と喜んでいました。

最近、体調が思わしくなく悩んでいた友達が、私のジュースの効果につくづく感動し、早速自分でもジューサーを購入。 それ以降は毎日とにかく頑張って飲んでいるそうです。すると、先日 「最近体調ばっちり！ジュース紹介してくれてありがとう〜！」というメールが届きました。私は、「お〜！やった〜！」という気分。これからも、どんどんこのジュースの輪が広がって、みんな健康でハッピーになれればいいな〜と思っています。やっぱり健康な心身あってこそですからね。そのためには、このフレッシュ・ジュースの恩恵は絶大だと思います。

ということで、このフレッシュ・ジュースは、私の毎日の生活にはなくては ならないものと化してしまいました。もちろんこれからも、「毎日フレッシュ・ ジュースを作って飲んで健康に！」を合言葉に、ジュース健康法を続けます。