あれは2004年の５月。ニューヨークから飛行機で7時間ほどで行けるセントマーチン島に行ったときのこと。セントマーチンは、ひとつの島がフランス領と、オランダ領に分かれているのだが、今回は評判の高いフランスサイドに宿泊。さすがフランスの植民地！今まで行ったリゾート地のどこよりも食事の質が高い。しかもワインが美味しい。（これは温暖リゾート地ではかなり希。）

空は限りなく青く、海はどこまでも透明。この美しい景色を眺めながら昼はロブスター、夜はフランス料理・・・そしてワイン三昧。こんな至福はなかなか味わえたものではない。

最高の気分でカメラに向かってちょっとすましてポーズ。

この一枚の写真がデジタルカメラではなかった為、極上気分で、帰国した。後日この写真を見たときのショックは今でも忘れられない。

（このときのショックを一緒に味わいたい方、またはあざ笑いたい方はこちらをクリック ）

「ななな、なんだこれは？？」

ビキニ姿で微笑んでいる私のお腹はどこに出しても恥ずかしい正真正銘中年３段腹。正月の鏡餅のようにきれいに重なりあっていて、おへそなんかそのヒダの奥底にあるのだろうが、まったく見えない。

あー。びっくりした。いや、びっくりしている場合なんかではない。なんとかしなければならない。

友人Ｒ子ちゃん（４０もとっくに過ぎてるし、ダイエットもエクセサイズもしたことないのに、脂肪と無縁の超スリム、しかもナイスバディ）にみせたら、蛇が蜷局を巻いているようだと言われて５分以上笑われたし。おかしい。こう見えてもたまにはヨガをしたり、ジムに通ったりもしているのに。これは何かもっと根本的なところから見直さないともう手遅れなのでは？

そこで、人生何百回目かわからない。本気で痩せることを決意。なんといっても三段腹を解消するぞ〜！そんなことで、何をやっても３日坊主どころか、やる前にくじける私が、生まれてはじめて、成功したダイエット方法をみなさんにお伝えしようと思う。

■コロニクス初体験

ハリウッドのスター達が“お腹をフラットにするにはこれが一番”と絶賛しているという噂のディトックスーコロニクス。でも本当は、このコロニクスを知ったのはそんな浅はかな理由ではなく、もっとスピリチュアルな理由。（いや、お腹のヒダのを考えると深いかも）当時ちょくちょく通っていた、瞑想グループの先生（ロシア人の目を見張るほど美しい人）が、心身ともに無駄なものを取り除くのに絶大な効果があるということで、彼女の親友でもあるロシア人のコロンセラピスト・ドミトリ氏を紹介してくれた。

しかし、こんな鏡餅を引きずったままではスピリチュアルも何もない。とにかく行ってみることにした。

アッパー・ウェストサイドにある、マッサージ＆ウェルネスセンターはマッサージセラピストや、エステの人達が数人集まって、それぞれの専門のサービスを行っている。

Buddaの像と小さな噴水があるロビーを通り過ぎると、清潔な雰囲気の個室に通され、まずは問診。コロニクスを受ける理由や、日頃の健康状態などの質問を受ける。

■一日に３回お通じがありますか？　

って聞かれたってあるわけないじゃないですか。“えええええっ誰でも３回ですかぁ？”　“イエース”とさも当たり前のようにうなずくドミトリ氏。　便秘などはもってのほか。とにかく身体の中に食べ物を溜めないことが、毒素を作らない秘訣だそうだ。得に胃腸に問題があるとは思っていなかったが、３回なんて今までに一度もないかも。「あ。お腹壊したときはたまに」というと、それは便秘と同じくらい悪いと。そうですよね。はい。

食べ物が毒素になる前に、きちんと消化、排泄してしまえば、肌荒れも直り、内蔵脂肪もたまらず、様々な病気の予防となるというらしい。しかし、一日３回！を目指すにはやはり個人差もあるし、毎日の食生活に相当気を使わなければならない。

またきちんとした効果を期待するためには、初回は５−６回のセッションを４−５日おきに、連続して受けることが重要だそうだ。

セッションはフィルターに通された水を圧力も何もかけず、自然に流し、腸内の壁を潤わせ、不要なものを排出するという身体に優しく安全な方法。一度のセッションでは永年蓄積された腸内の壁をすべて洗いながしてしまうことは出来ない。

■思いの外、ぜんぜん痛くも痒くもなかった初回。

渡されたタオルを下半身に巻き、寝台にあがる。仰向けに寝たまま、噂のマッサージを受ける。ああ。気持ちいい。このまま寝てしまいそう。念入りにお腹の周りや背中にマッサージを受け、お腹がきゅるると活動してくるのがわかる。"Lets’ Start"との一声で、プラスティックのパイプを手に握りしめ、無表情なドミトリー氏。おしりに差し込むには結構太く見える。”大丈夫、大丈夫。リラックスしてー“と言われ緊張の一瞬。

”・・・・・・・“

はっきりいって、痛くもかゆくもない。

ちなみにこのパイプの先は毎回セッション毎に新しいものを使用しているそう。人にやられるのがイヤな人は、自分で中に入れることも出来る。

セッションがスタートする。１０ガロンのタンクにフィルターを通したぬるま湯をためて、それを少しずつ体内に流し込み、それによって押し出された排泄物が、どんどんと出て行く。（もちろん私には見えない）。

空気清浄機がタンクの近くに置いてあり、臭いはまったっくない。ここちのよいシトラスの香りが漂う。

今のところ痛くもかゆくもない。それどころか、あの気持ちのいいマッサージをずっと施され、なかなか快適。
ただ、人前で排泄をする（しかもコントロール出来ない）という慣れない行為に独特の違和感はある。しかし、相手は、私の健康のために一生懸命施術してくれる専門セラピスト。恥ずかしいなどと思うのは失礼だ。いや、でももしこの人が超ハンサムとかだったらちょっと恥ずかしいと思うかも。ちょっとほっとする。（失礼！）

■解毒を体感　

セッションの時間は約１時間。驚くことに、１時間のあいだ、排泄物はどんどんと出続ける。 いったいこいつらは何年私の腸にしがみついていたのだろう？

セッションの途中に、何度かなんとも言えない不快な感覚が襲う。ちょうど 悪いものを食べて排泄するときような感じ。ドミトリ氏に尋ねると、まさにこれは体内の毒素が外に出ている瞬間だそう。“Bad Foodのせいだよ”と言われる。セントマーチンで食べたロブスターとか、あるいはいつしか食べたチキンナゲットだとか、シュークリームだとかが、お腹の中で毒素に変わり、普段は気がつかなくとも体内に蓄積し、悪さをしていたのである。

ちょっと苦しいけど出て行ってくれるに超したことはない。ちなみに、ガス（屁ね）も消化の悪い食べもののせい。コロニクスときちんとした食事を併用すれば、不意のガスもトイレの時の悪臭もなくなるそう。あなたの“屁”はまるでバラの花びらのように香るようになる？（とは言われていない）。

タンクの水を５−６回ほど体内に流し、最後に葉緑素を使用して洗浄を行う。これは腸内に善玉の菌を増やすの為らしい。そんなこんなで１時間。思ったよりはずっと楽だった。

私は暴飲暴食の旅行後のわりには非常に優秀な腸？だったようで、腸が活発に活動したため、今日出て行くべきものは、すっかりと出ていって頂いたよう。

これが、長年便秘症の人や様々な問題があると、一度目から簡単に腸が動いてくれないこともあるそう。しかし、数回のセッションを重ねるうちに、腸壁が水で潤わされ、必ず反応してくるので心配はいらない。

■お腹周りの脂肪を退治

帰り際に、肝心の三段腹解消計画について少し質問をした。では腸が正常に動き出し、 本来の形を取り戻すと、この三段腹は解消するのか？

　答えは”イエース”

腸が健康でないと、身体はそれを守ろうとして、腸の周りに脂肪をためる働きをするらしい。身体って良く出来ているのねと感心。

よけいなお世話とも思うけど私の三段鏡餅こと大蛇は健康維持のための身体からの思いやり。そう思うとなんだか愛おしく思えてきた。

■精神効果もばっちり

セッションが終わってベットから起きあがるとなんだか身体が軽くなって、頭がすっきりした感じ。そりゃあ、２キロ近くの不要物が体内から出て行ってくれたのだから、あたりまえなのかもしれない。途中途中に苦しい思いをした分だけ 今まで悪影響を身体に与えていた毒素が出て行ったのだから、気分が良くなって当然とも言える。注：これも個人差が大きく、セッションの直後は気分が優れない人もいるそう。

すっかりリフレッシュしたニューコロン（私の腸のことね）と、この爽快な気分を考えると、ファストフードだとか、揚げ物だとかを食べるのが怖くなる。とりあえず、次回のセッションであのイヤーな感覚を味わないためだけにでもドミトリー氏に指導してもらった食生活に従ってみようと思う。

とりあえず体重は２キロ減。鏡餅三段腹は一回だけではそんなに変わったようには見えないけれど、続けていけばそのうち解消されるかな？