Step 1. クレンジング　(朝と晩）

クレンジング（洗顔）は肌のトラブルの原因になる全ての要素を取り除く一番大切なステップです。

• クレンジングクリーム（レモンまたはアーモンド）を大さじ一杯程度顔と首にのばします。
• 中心から外へ、下から上へ，指の力を抜き、ごく軽くマッサージする要領で、汚れを浮き出させます。
• 蒸しタオルでそっと拭き取ります。（水で洗い流してもけっこうです。）

＊＊メイクアップをしている場合は一度目はメイク落としのために、そして２度目はお肌の毛穴の汚れを落とすためにダブル洗顔します。

Step 2. フェイシャル (週に２ー3度。毎日出来れば理想的）

肌の美白と張りを与えるためのスペシャルケアです。

A:サンフラワーティシューオイルを使ったマッサージ（乾燥肌の方に特におすすめ）

• 蒸しタオルでそっと拭き取ります。

B:トリートメント・パック

• ウイートジャームビューティマスクを顔、首にふんだんにのばしてください。（大さじ２杯程度）
• コットンフェイシャルマスクをその上にかぶせ、ローション（お使いのもの）をマスクの上からスプレーします。コットンマスクをご使用にならない場合は、そのまま放置して下さい。 ２０分程度そのまま放置してください。
• 蒸しタオルで拭き取ります
。

＊＊このトリートメントパックはお風呂に入りながら行っても効果的です。

Step 3. コンディショニング: 肌を整える(朝と晩)

• Step１あるいはStep１＆２の後に行ってください。
• 肌にあったタイプのローションを選び、コットンパフにつけて初めは軽く顔を拭くように、そして、その後軽く下から上に向かってパッティングしてください。

お肌の乾燥が目立つときはコットンフェイシャルマスクに化粧水をたっぷり含ませてパックをすると大変効果的（化粧水を市販のスプレー・ボトルに入れ、コットンマスクの上から吹き付けるようにすると便利です。）

Step 4. 肌の保護 (朝と晩)

肌を紫外線や、ほこり、乾燥から守りると同時に肌に潤いを与えまず。

• Step3の後に行ってください。
• お肌に合ったクリームを少量とり、くるくると回すように少しずつつけてください。手のすべりが悪くなったらクリームを足し、丁寧に軽くすべらせながら肌になじませてください。