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　i-healing　通信 Vol. 53　September 1/2006
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http://i-healing.com　

【自然に返って心身共にリフレッシュ：キャンプに行こう！】
【なんでもブラウン主義】
【テロ対策の影響による商品の郵送方法の変更案内】

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i-healingの麻穂です。

あっと云う間にもう9月ですね。ここ東海岸では、一気に秋の
気配が感じられる今日この頃で、毎年この時期は「東海岸
の夏の寿命は短いな〜」と物寂しくなってしまいます。北カリ
フォルニアに居た頃は夏がう〜んと長くて大満足でしたが、東
に移って来てから、この夏の短さに物足りなさを感じてしまい
ます。でも、東海岸の秋が大好きで待ち望んでる人多いです
よね。なんと云っても東の紅葉は最高ですからね。ただ、ここ
数日はどんより雨模様の日が多く、こういうのってなんか精神
的に影響してしまいます。それは犬も同じようで、愛犬ジュリ
エットもちょっと悪さしてみたり、ゲロっと吐いたりしています。
やっぱり私達動物には太陽って存在は大きいですね。

ところで、そんな夏の終わりを惜しむかのように、今日は超ア
ウトドア命の私から、自然と共存して心身共にリフレッシュ！
エネルギーの回復方法の伝授です。

この通信を読んでくださってる方でキャンプ好きな人いますか？
実は私はキャンプが大好きで、毎年気候が良くなってくると、
身体の“キャンプ虫”がうずうずしてきて、「さあ、今年もキャンプ
行くぞ〜！」となるわけです。そう云っても毎年キャンプ旅行に
出られる数も1-2回程度。それでも、数日自然の中で、より原
始に返った生活を送ることで、必ず心身共にリフレッシュ！で、
エネルギー増蓄して帰ってきます。

キャンプに良く行く人なら分かると思いますが、キャンプ、特
にテントキャンプは準備や後片付けが大変です。準備をし
始めたら、引越し？というくらいの持ち物になったりして...。
実はこの夏の独立記念日の連休に、その時日本から遊び
に来てくれていた両親と初めてキャンプしました。私が準備を
始めると、横で見ていた父が、「引越しでもするのか？全部
車に乗るわけがない〜」などとうるさい、うるさい。全部上手く
車に詰め込んでいざ出発しても、まだ車の中で何だらかんだ
ら文句云ってる...。そんな父が、キャンプ場に着いて、テント
を張った瞬間くらいから態度が180度急変。キャンプファイア
ーに火を灯し、美味しいものを焼き始めたら、すっかり青春
時代にタイムスリップしたのか、歌を歌い始めたり、懐かしい
昔話など喋りまくって陽気この上なく上機嫌になっていました。
すかさず私は、「準備も片付けも超大変でも何度でもキャン
プ！と思う人の気持ち分かったでしょ？」と云うと、バツ悪そ
うに「良くわかりました...」とつぶやいてました。

どんなに都会派と思っている人でも、やっぱり大自然に囲ま
れて、より原始に戻った生活を過ごすということは、人間の
心身には本当に必要なことなのだと思います。やっぱり
Mother Natureは私達が生きていく上で必要なものを
供給してくれるんですよね。その再認識のためには大切な機
会なのだと思います。そんな訳で私はまた9月中旬にキャンプ
計画しています！

とてもキャンプ通とは自称も自慢も出来ないので、どこまで役
に立つかなキャンプ情報ですが、ちょっと掲載してみましたので、
一度下記のリンクをご覧ください。

http://i-healing.com/contents/library/na_camp.ja.php

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【なんでもブラウン主義】

お肉を食べないよう心がけるようになって、ふと気がつい
たら、もう5年も経っていました。といっても魚介類は思い
切り食べるし、お肉もまだたまに食べることもあるので、私
の場合は「私流Non-Meat eater」などと呼んでいるので
すが、その他に食べ物で心がけていることがあります。それ
は「なんでもブラウン主義」です。お米なら白米でなく玄米。
白砂糖でなく黒糖。パン類ならWhiteでなくWhole Wheat。
それも食パンよりはPitaのWhole Wheatなど。うどんよりそば。
パスタも今では全部Whole Wheatのパスタです。実はこの
WholeWheatのパスタがいいんです。普通のパスタより、ソー
スなどの味が染み込みやすいように思うのと、後、ゆで過ぎて
べとべとパスタという失敗がほとんどない。それになんと云っても
精白していないのですから、精白したものより身体に良いのは
当然ですよね。もし、まだWholeWheatのパスタを試したこと
がない方は、騙されたと思って一度お試しください。やみつきに
なるかもです。

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【テロ対策の影響による商品の郵送方法の変更案内】

先日からのテロ対策へのセキュリティー強化の影響で、
現在カナダから航空便で郵送しております商品の発送に
影響が出る可能性があります。現状では、液体関係の
物を飛行機で運搬する際の検査や取締りが非常に厳
しく、余分な時間がかかるケースが多くなっているようです。
そのため、サンダースペリー製品の発送にも影響が出る
可能性が高くなっています。

i-healing、ならびサンダースペリー社では、ご注文いただ
いた商品をお客様に確実により早くお届けすることを一番
に考え、カナダ郵便局の勧告通り、やむを得なく、今後の
発送を陸運搬中心にする方向でいます。ただ、陸運搬に
なりました場合には、今までよりは、商品到着までに少し
余分に日にちがかかってしまいますので、ご注文は発送期
間を含めて早めにご計画ください。

尚、お急ぎの場合は、航空便によるエクスプレス・サービス
をご利用いただけるようにしました。（こちらの場合は、特別
扱いになるため検査・取調べなど優先で行われる）本数に
関係なくご利用いただけます。但し、料金が一律$10となり
ますのでご了承ください。

エクスプレス・サービスは以下よりお申し込みいただけます。
http://i-healing.com/shopping/show_product.ja.php?product_ID=414/
Sanders+Perry+Express+Service

尚、以上の発送に関する状況は日々変わっていますので、
あくまでも一時的処置ということで、今後またすぐに航空便
による発送に戻る可能性もあります。また、現在でも郵便局
の指示で、より確実でより早くお届けできる方法を選んでい
く意向ですので、その時々の状況で、航空郵便での発送と
なりうることもあります。以上、発送に関する件、ご理解いた
だければ幸いです。

注：ハワイへの発送は従来通りの航空郵便になります。