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　i-healing　通信 Vol.16　Dec.9/2005
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　http://www.i-healing.com　
【自分の悪い癖を追い払う方法】
【12月13日火曜：第三回　身体の芯から肌をキレイにする講座ー断食編】
【クリスマス特別セール　残り２０名！】
【５％のお買い物ポイント】
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i-healingの亜沙美です。

【自分の悪い癖を追い払う方法】

誰でもきっと、自分であまり良くないなーと思っている癖がありますよね。
どうしてもタバコが止められないとか、チョコレートの箱を開けると一箱全部
食べてしまうとか、ついつい時間に遅れてしまうとか、机の上がすぐに書類で
ゴチャゴチャになってしまうとか。はっきり言って、実はここにあげたのは全て
私にあった癖ですけど、治ったものも、まだいまいち治らないものも…。

この間ある記事で読んだのですけど、まずその悪い癖を紙に書いて、それを
実際に火で燃やし、その悪い癖がなくなって行くことをイメージしながら潜在
意識に植え付けると良いそう。

人間って不思議なもので、自分で自分のイメージを作り上げて、その通りに
生きるんですよね。「私ってこういう人だから」っていうのも、自分だけが作り
上げたイメージ。ただ、そのイメージに自分も騙されて、そういう人間だって
思ったりするんですよね。しかし、この潜在意識レベルを変えるってのは
なかなか難しいのも事実。

私のいまいち治ってない癖の一つは、机の上がゴチャゴチャになる。いや、
机だけじゃなくて、ほっておくと家もゴチャゴチャになる。これは幼少の頃からの
わるーい癖で、結構年期が入っていてなかなか完治しない。昔よりは１００倍ましに
なったけど…。昔は私の部屋をあけた兄が、部屋の荒れようを見て、泥棒が
入ったのかと思って通報しようとしたくらいひどかった。いっそのこと事故にでもあって、
記憶がなくなったとかして「あなたはものすごいきれい好きだったのよ」って誰かが
騙してくれたら、絶対治ると思う。やはり、私たちに必要なのは「信じる力」ですかね。
私は今日、この紙燃やしのテクニックをやってみようと思います…。

ところで、先週から話している断食。これが実は、悪い癖を追い払うには
絶好の方法なのです。

断食についての記事はこちら
http://www.i-healing.com/colon_fastiing.asp

本来は特に身体が欲していない食物や嗜好品。こう言ったものは、始めは美味しい
とも思わなかったのに、慣れてくるうちに脳が美味しいと覚え込んでしまったもの。
あるいは広告などの間違ったインプットにより、身体が欲するようになってしまった
ものです。

私の薦める断食は、３日から１週間程度のショートファスティング。しかも完全に
水だけの断食ではなく、ジュースや酵素飲料などを飲みながら、空腹感をほとんど
感じさせずに行うものです。完全断食ではないのですが、フルーツや野菜のみを
食べるというオプションもあります。しかし短期間とはいえ、その方法やセオリーを
きちんと理解することが成功の秘訣で、私にも色々失敗談があります。
そんな話も交えて、来週火曜日に、断食をテーマに講習会を行います。
興味のあるかたは是非お越し下さい。（下のインフォメーションをご参照ください。）

痩身が私の断食目的でしたが、３日間モノを食べなかったくらいで２−３キロ減った
としてもそれが痩せた理由ではありません。断食をしたことにより、身体をリセット
し、身体が本来欲しがる食べものを自然に欲するようになるからです。同じ理由でタバコ
やアルコールなどの嗜好品なども自然と量が減ったり、欲しなくなったり。私もまだ失敗
を含めて２度しか経験がありませんが、自然とそういった癖が薄れてきました。来年の
春辺り、もう少し本格的に１週間から１０日程度（？）机の上がきれいになるまで
体質改善してみようかと思っています！！

【12月13日（火）：第三回　身体の芯から肌をキレイにする講座−断食編ー】

i-healingでは、恒例になりました「身体の芯から肌をキレイにする講座」を行います。
今回のテーマは、ショート・ファスティング（断食）について。何事もセオリーとやり方をきちんと
理解して望むのが一番。コロニクスのドミトリ氏から、断食の素晴らしい効果についての
講義があります。

また今回も恒例のサンダース・ペリーのスキンケア製品お試しのフルコース体験を行います。

詳しくはこちらから
http://www.i-healing.com/home.asp

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【クリスマス特別セール　残り２０名！】

さて、好評のクリスマス特別セールですが、トルマリン・タオルの残り数が後２０名様ほどに
なりました。どうぞお早めにお申し込みください。

*** クリスマス特別セールのご案内 ***

期間中にサンダース・ペリーの商品を５本以上お買い上げの方先着２００名様に、
サンダース・ペリーのお手入れに最適なトルマリン・タオルをプレゼントします。
さらに、冬のお手入れにかかせないサンフラワー・オイル（７５ｍｌ）もプレゼント！！

この機会に是非まとめてお買い上げください。

詳しくはこちらから。残り少なくなっていますのでお早めに。
（締め切り次第ウェブサイトにてお知らせ致します。）
http://www.i-healing.com/news08.asp

トルマリン・タオルとは？

トルマリンをで糸状にしたものを特別技術でタオルに織り込み、
使いやすく丸形にし、空気穴とフックにかけるためのループがついたものです。

トルマリンは１０月の誕生石として有名ですが、結晶の両端にプラス極と
マイナス極を持つことから、電気石とも呼ばれています。人に有害であると言われている
プラスイオンを中和し、心と身体のバランスを整えるマイナスイオンを放出します。
日頃のお手入れの効果を倍増するこのトルマリン・タオルを是非お使いください！

トルマリンは、水と熱を加えることにより、より活性化する性質を持っています。
電子レンジや、熱いお湯などで蒸しタオルを作ったり、２枚使用して、
１枚は冷蔵庫で冷やして冷温パックとしても使用出来ます。

尚、トルマリンの効果は半一生。　さらに皮膚の角質層にあり水分保持に効果を
現すセラミドをマイクロカプセル化して織り込んであります。（セラミドの効果は
１００回程度の使用まで/トルマリンの効果は半一生です。)

その他、スターター・セットが２０ドル、ヘアケア製品のセット割引きなど
詳しくはこちら
http://www.i-healing.com/news08.asp

または1-800-537-4170まで
お申し込みください。

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セール中もさらにお得！　５％のクーポンは引き続き溜まります！！

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i-healingでお買い物をして頂くと、５％のお買い物ポイントがつきます。
サンダース・ぺリーのスキンケア商品を買ったときのポイントを本の購入時に
使用することも出来ますし、ポイントを溜めて、フリーの買い物をすることも
出来ます。

今たまっているポイントの確認はこちらでどうぞ。
http://www.i-healing.com/check_out.asp

また、ログインネームや、パスワードを忘れた場合もこちらで確認できます。
（複数のアカウントを作られますと、以前のポイントが使えませんのでご注意
ください。）