すり傷や切り傷は、消毒して、ガーゼを当てて、乾かして治す・・・。というのが一般的に信じられている治療法です。しかし最近ではモイスト・ヒーリングとかいって、傷口を乾かさないようにして治す・・・という方法があるみたいです。なんでそんなもんを調べたかって言うと・・・。先週の土曜日なんですけどね、Natural Gourmetのシェフコース最終日だったんです。授業が終わって、ロッカールームでナイフをしまってる時だったんです・・・。私のナイフバックって、柄のところをポケットに差し込むような形に出来てるんですね。これって刃の方を持って差し込まないといけないので、いっつもなんかアブナいなあと思ってたんですがね。ついにやってしまいました。一応刃の方にはプラスチックのカバーがついてるんですけど、友達と話しながら、ポケットにナイフを力づくでグイと差し込もうとしたら・・・

ブスリ〜！！！とひと刺し。 (Read on …)

サンダースペリーをずっと愛用してくださってる方からこんなメイルが来ました。カットなしで、そのまま載せますね

『最近肌の乾燥がひどく、色々とサンダースペリーでの乾燥対策も実施しましたが効果がなく、乾燥に伴う肌のしわが目元から口元までさざ波のようにざざっとできるのが気になり、元々使っていた化粧品に一時避難しようとしましたが、顔がかゆくなり湿疹が出来てしまいました。

私の使用方法の何かが間違っているのだと思うのですが、よくわかりません。。
クレンジングを蒸しタオルではなく、洗い流す方法を取っているから？
加湿器を使っていないから？
化粧水の使用にコットンを使っていないから？
重ね塗りが保湿クリームの上からだから？
水分は取っても、それがコーヒーやOJだから？

保湿クリームと化粧水は、パックなどを頻繁に行ったことにより、一ヶ月で使い切る様相です。
化粧水、乳液、保湿クリームの後、５〜１０分ほどで、肌が突っ張ってきてしまいます。
化粧水や乳液を保湿クリームの上から重ねぬりしていますが、塗っても塗っても５〜１０分で肌が突っ張ってきてしまうのは変わらず、状況にあまり好転の兆しがありません。

どこかで肌のカウンセリングをして、一時的にでも改善して下さる所はないでしょうか。。。
困っています。。』 (Read on …)

NYに来て、決意したことのひとつに『お金の為だけにはゼッタイ働かない』というのがあります。これを守り続けて１３年。今でも何か迷ったときにすごく判断基準になってくれ、いつも私を正しい方向に導いてくれるので、ちょっとシェアしてみようかと思います。

お金ってとてもトリッキーですから。

お金がないと家賃も払えなければ毎日のご飯を食べる事も出来ない。それにお金ってある意味、自由を買えるものですからね。好きなものを買ったり、好きなところに出かけたり、あるいは人の時間もお金で買って、その時間を自由に自分の為にも使えるわけですから、お金がないと生活がどんどん限定されてしまいます。でもそれだけ魅力的なものだから、ついつい大切な判断を誤ってしまう事が多々起るのです。そんな時いつも立ち止まって『これはお金の為にやるのか？それとも自分の魂の為にやるのか？』って考えます。そうすると答えはわりと簡単に出たりする事多いんですよ。 (Read on …)

うちのぶーちゃんも外で日射しを浴びたそうです。でもあ-たが足かけにしてるのは、私のブッタなんですけど・・・

サンスクリーンをトップページに宣伝してる人が何を言ってるの？
『夏の日射ししっかりカバーして下さいって』言うべきなんでしょうけど
今日は敢えてこの話題を書かせて頂きます。

ビタミンD不足は今大きな問題です。さて、ご存知と思いますが、ビタミンDは食品から取れる量は極少量。太陽を浴びる事によって体内に生成されます。そのため都会人、特にオフィスなどのデスクワークで一日を過ごしている人達は深刻なビタミンD不足に陥っている場合が多いのです。

ビタミンDの一番大きな働きは、カルシウムを体内に取り入れる作用。つまりビタミンDが不足しているとそれが行われないために様々な弊害が起ります。少し前までは骨粗鬆症など骨の病気の問題が大きく取り上げられていましたが、今では多種の癌への影響、心臓病から、不妊症、鬱、肥満からPMSなど健康全般に影響することがわかってきました。

特に日本では夏になると『美白』の新商品や宣伝が蔓延し、広告呼んでると一秒たりとも日に当ると、皮膚癌になるのではないか？と思うような勢いです。スキンケアの観点から見ると確かに日射しはお肌の大敵。肌は乾燥しますし日焼けはシミの原因になりますし、無防備に日に当りすぎれば皮膚癌になる可能性もあります。

しかしながら、日に当らないことによる危険性はそれどころではありません。上にあげたようなもっと深刻な問題も待っているのです。 (Read on …)

７月１日は私のXX才のお誕生日でしたー。この日は思いっきり好きなことだけして過ごそうと決めました。朝起きて、『これをやらなきゃ』っていうのをなしにして、『これをやりたい〜！』って思うことだけをやる。しかしね。何のことはない。朝から掃除・・・。なんだ特別な日に私がやりたくてしかたなかったのは掃除だったんかい？と思いましたが・・。

しかしながら掃除が終わらないうちに、マッサージの予約が・・・。結局、家事は忘れ、半日ゆっくりスパで過ごすことにしました。 (Read on …)