さて、スキンケアの不都合な真実の本題です。

肌からの毒素のこと最近『経皮毒』という言葉で呼ぶらしいです。これは最近出来た言葉で、学術的には使われないようですが、そのうち辞書にも載るような言葉になるでしょう。というのはこの先、この肌から取り入れた毒素が私達の身体にどれだけの影響を与えているか？ということが色々クリアになってくるからです。先週は界面活性剤の歴史・・のことに少し触れましたが、 なんていったって、界面活性剤、乳化安定剤、防腐剤・・・が使われているパーソナルケア製品が人々に広く使用されるようになったのって、ほんの何十年か前のことなのです。食品の添加物も、かなりの問題になっていますが、実は食品よりさらに危険性が高いのは、化粧品や、洗剤など、私達が毎日肌にふれるもの。何故かといえば、食品ほど検査が厳しくないために、ええええええええ？と思われるようなものが平気で使われております。 (Read on …)

先週の土曜日（6/28/2008）に『スキンケアの不都合な真実』講座が行われました。当日いらして下さった方はものスゴく熱心に講座を聞き入って頂き、『もっと長く話しが聞きたかった』『詳しい内容をまたやって欲しい』などのご意見を頂きました。
また、NYにいらっしゃらない方、ご予定がつかなかった方などから、『行きたかったー！！』との内容のメイルも沢山いただきました。本当にありがとうございます

さて、当日いらっしゃれなかった方のためにも、これから数回にわけて、講座の内容をご紹介していきたいと思います。基本的にこれからする話は、『これもアブナい』『あれもアブナい』って話で、『そんな事言ってたら、何も食べられないし、生活出来なくなっちゃうじゃない』と言う声が聞こえてきそうです。私もずーっとそう思っていました。私の祖母は９９才まで生きましたが、わりと食べたいもの食べて暮らしてたし、隣に住んでたおじいさんも、煙草スパスパやりながら、９０代でピンピンしてるたしねっ。あんまり気にし過ぎも身体に悪いんじゃないの？と思ってしまいます。 (Read on …)

左の写真でご紹介しているRoombaはアマゾンで買えます。

iRobot 560 Roomba Vacuuming Robot, Black and Silver

花粉症・・・というよりは鼻炎、アレルギー対策と言ったほうがいいのかもしれませんが、全てのアレルギーに大敵なのはハウスダスト・家のホコリです。しかし、そう思ってせっせと掃除機をかけると、その塵を吸い込んでさらに悪化・・・ってことになりかねません。hepa filterのついた掃除機を使わないと、塵の中に潜んだ微生物を空気中にまき散らしてしまうことになります。

私がこれまで愛用してて、惚れ込んでいた掃除機はMiieleのCatarinaという掃除機。（写真下）日本で売ってる、暮らしのピカイチ辞典で、毎年トップ賞に選ばれていた掃除機で、当時日本では１０万円を超えていました。あー。いつかこんな高級掃除機を買いたいなーと思いつつ、コマーシャルに騙されて、なんとかデビルとか、シャークとか、そういった類いの掃除機を買って、そのうちに壊れたり、吸い込みが悪くなって捨ててました。あ。でもその中でも唯一重宝していたのは、マキタという日本製の掃除機。 (Read on …)

さてさて、花粉症に苦しんでる方。まだまだ季節は終わりませんねえ。今さら紹介するまでもないかもしれませんけど、ネティポット。花粉が入るからクシャミが出る訳で、それを洗い流せば軽減する。簡単な理論です。根本的な解決にはなりませんが、花粉の飛び散る時期、朝と晩にネティポットを使用するとかなり効果は期待出来ます。ちなみに左の写真は、私が使用しているNeimedというもので、片方の鼻の穴に突っ込んで、ブシューと押すと、鼻の中に塩水が入って、もう片側から出る・・という仕組みです。

NeilMed Sinus Rinse Kit With Bottle and 50 Packets

アーユルヴェーダでも、針の先生にも勧められました。中身はただの塩水なので、身体に害はありません。 しかしね。私これやるのが苦手なんですよね。別に鼻に入れたからって痛いわけじゃないんです。身体に優しい濃度にちゃんと調節されてるんですけど。でもなんだか昔プールで鼻から水飲んじゃったときの頭がつーーーーん。と痛くなる感覚をどうしても想いだしちゃうんですね。それに、鼻が詰まってると思うように水は流れてくれません。 (Read on …)