先週、浄水器の話題を載せたら、問い合わせがわんさか。ほんとにわんっさか来ました。やっぱり皆さんお水には関心があるんですね。そりゃ毎日イヤでも沢山飲むものだし、私達のカラダの６０％、脳の８０％は水だそうですからね。

そんなことで、今週もリクエストに答えて、（されてないですが）お水と腹の脂肪の話をしたいと思います。

このブログを始めて以来、いったい何回私の腹の脂肪と、便秘の話を聞かされたか、数えられたもんじゃないですよね。ほんと申し訳ないですが、詰まったときのあの精神状態の悪さと、腹の肉をつかんだ時の惨めさはなんてったって、私の人生の悩みの種なんですわ。どうかおつき合い下さいね。

そうそう、それで腹の脂肪の話に戻りますが（それしか話してないか）３週間前くらいに、腹の脂肪がとれた〜！！と恥ずかし気もなく写真を公開した後、なんだか少しずつ、また肉が溜まって来たような・・・。ほんと、この数週間。そして、その原因はやっぱり水だったかも。これはその浄水器のせいなのか、ただの水のせいなのか、断言は出来ませんが、５日くらいですっかり便秘解消して、お腹も元に戻りました。あ、元にって、凹んだ元にね。脂肪って、カラダの悪いところのまわりにつくって知ってました？（コロニクスの先生から聞いた話）

それがホントかどうか知りませんけど、凹んだんですもん。これが理由だったらまたあの浄水器を買った価値が増えるってなモノです。 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

（これは今私のインストラクターをしてくれてるcarry君です。）
インフォームフィットネスのウェブサイトはこちら

さて、先週のつづきです。一週間に２０分で理想のボディに・・・『理想』には届いてませんが、今日のブログを見れば、『・・・そりゃそうだ！これに比べりゃ』と納得して頂けるかもしれません。

一応お断りしておきますが、この写真上の変化の間には、食事も絡んでます。（お酒をいっさいヤメて、砂糖をステビアに変えました）

このダイエットが定着し、体重は５ポンドくらい減りました。ここまでは、毎年減るんです。冬の間に溜め込んだ脂肪は、春になるとあわてて落とす。

ここまでは、毎年のことです。でも、この先がどんなに難しいか、３５過ぎの皆さんにはわかってもらえるかも（涙）

して、そのあとこのエクセサイズを始めて６週間の間にさらに５ポンド。ここでかなりの体型の変化が起こり始めました。

体重を落とすには正しいダイエットも必要。でもカラダを締めるには、エクセサイズ！ーこれが私の結論です。 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

特別な運動をしなくても、毎日適度に身体を動かし、ホールフーズを中心に、自分の身体が食べたいと思うものを食べ過ぎずに取り入れていれば、身体は理想的なスタイルになります。

・・・・てことを証明しようとずっとずっと頑張ったんですけどね、『世の中そんなに甘くはありません』・・・と・・・私の身体が遠慮なしに答えます。

年をとるとともに、その答えは、さらにシビアになってゆきました・・・しかし・・・・。

今日のテーマはホリスティックかどうかわかりません。安全で、誰にでもお薦め出来るものかどうかもわかりません。ただ、短時間でラクして、キレイな身体になりたい。でも、脂肪吸引や、エンダモロジーとかじゃなくって、ちゃんと自分の力でね・・・ってのに、興味がある方だけお読み下さい。 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

先週お送りしたヘナで消えない眉！サロン編に引き続き、自宅でもやってみましたのでレポートします!
しかし、その前に・・・先週載せたサロンが間違っていたことに今日気がつき・・・。万が一行って下さって”眉TATOOなんてやってないわよ”と言われてしまった方。ほんとにほんとにほんとにゴメンナサイ！！

先週、店の名前忘れて、Googleマップでオンライン上で歩きながら写真を見て見つけたサロンがそれだと思い込んで、載せてしまったんですまさか一ブロック違いの同じ通りに、おんなじような赤い看板の、おんなじような二階に上がったところにおんなじようなインド人がやってるサロンがあるとは気がつかず・・・。

実は今日、もう一度行こうと思って、自分のブログの住所見ながら、お店を尋ねたところ、なんか雰囲気が違うなあ・・・と。同じようにお尻の大きいおばちゃん筆頭に、６−７人の若いインド人シュレッダーが並んでるんですが、どう見ても私の眉を真オレンジにしたおばちゃん軍団ではないんです。

慌てて周囲を探すとわずか一ブロック先に、先月お世話になった、おばちゃん軍団は別のサロンで働いておりました。（先週のブログはもう修正してあるので、今載ってるのは正しい情報です。大変失礼しました）

そしてですね。今日は割引券がなかったので、正規の値段だったんですが、眉TATOOが１５ドル。シュレディングは７ドルでした。うーん。この間のは半額セールだったのか？週に１５ドルは、ちょっと高いかもね。やっぱりこれは自分で出来るようになると良いかもです。ちなみに・・今日、金曜日だからか、昼過ぎなのに、このサロンは満員御礼。順番待ちの椅子では足りないほど人が待ってました。ま、とはいっても一人５分くらいだし、シュレッダーは６−７人居るので、たいした待ち時間ではありません。 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

ヘナで眉メーク出来ないのかなあ・・・っていっつも思ってたんですけど、やっぱり出来るんですね。先週ミッドタウンで打ち合わせが終わって、友達と待ち合わせに少し時間があったので、通りすがりのIndian Threadingのサロンにふらりと立寄ました。

アイブロウ・シュレディングってNYでは当たり前のようにどこでもありますけど、日本にはもしかしてない？　これがすんごい技術なんですよ。コットン（だと思う）の糸を、あやとりみたいに指にからめ、その端（だと思う）を口にくわえ、眉を一本いっぽん、その糸ではさみ、目にも見えない早さで抜いて行く。あまりに素早いんで、ほとんど痛くないし、ものの５分で両眉が完了。しかもお値段は両眉で６−７ドル！ワックスみたいにケミカルを塗りたくる必要もないし、ピンセットで泣きながら時間をかけて抜くより、よっぽど早いです。この日は、道ばたで配ってた割引券を持って入ったので、ヘナとシュレディングあわせて２０ドルくらいだったかな。
だいたいのサロンは、ボス格のお尻のデッカイおばちゃんを筆頭に、若手のスリムなシュレッダー（とは呼ばないとおもうけど）が５−６人居て、３つか４つ並んでる椅子にのけぞりに座らされて、自分で眉の上と下をびよーんとひっぱりながら、糸をからませやすいように押さえ、その上を、エステシャンがものすごいスピードで一本いっぽん抜いて行く。口でその糸を上手に操る姿は、まるで鶴の恩返しの鶴が旗で織物をしてるような独特な首の滑らかな動き。子供の頃からトレーニングされたに違いないです。

全てのシュレディングのお店で、ヘナの眉毛TATOOをやってくれるかどうかは知らないんですけど、私がたまたま入った、7th Avenueの34／35ストリートの間にあるEye Brow threading Salon（名前そのまんまです）で聞いてみたら、なんとやってた！しかも１５分くらいで出来ちゃうっていうから『ええ。じゃ、なんかケミカル入ってるんでしょう？』と聞くと。『ノーノー。うちでミックスしてる１００％天然のヘナよ』と言い張るおばちゃん。ならモノは試しでやってみるか・・・

さて、待ち時間１５分と言われたのに、携帯で自分の顔を何回か撮ったりとかしていると（この顔で、かなりバカっぽいです）、１０分もしないうちに、”come,come!”と鶴の恩返しのおばちゃんに呼ばれ、眉についてたヘナを拭き取られたのはいいんですが・・・・

あのー眉が真オレンジなんですけど・・・。

しかも、眉毛のない部分、眉間にかけても１センチくらいはみ出てオレンジ色に染まってるので、ちょっと怪しい感じです。

店の人が、”オー。ビューティフル。グレート！！』って絶賛してるけど、私が見るとただの変な人にしか見えない・・・。眉毛の上に、蛍光ペンのオレンジを塗ったみたいです。不安を隠しきれない私の表情を見て、鶴の恩返しおばちゃんが、『Don’t worry, don’t worry これは明日になればキレイなブラウンになるから』っていいながら、上からブラウンのペンシルで、グイグイと眉を書いてくれたんですけど、その下のオレンジはもう隠しきれません。

案の定、待ち合わせしてた友達には爆笑されましたけど、ああ。ニューヨークで良かった。これが銀座のど真ん中どかだったら、相当変な人です。でもニューヨークなんて、眉が真ムラサキだろうが、緑だろうが、誰も気にも留めないし、こんなのふつう・ふつう。と自分に言い聞かせましたが、内心、このまま眉がオレンジだったら、どうなるんだろう？とか、落ち着いた色になるって言ってたけど、塗った直顔みたいな濃い色になっちゃったらどうしよう？とか結構不安で、５−６年前にアートメークをした直後の海苔みたいな眉毛を思い出しました。

アートメイクはそれはそれは便利だけど、TATOOの入れ過ぎで肝臓壊して死んだっていう友達のおじさんを思い出すと、もう一度やるには気が引けるし、なんといってもあの直後の海苔眉毛。

６年前のあの日は、日本で君島十和子さん御用達・・・という評判のアートメイクのプロに頼んだので、今日みたいな不安はなかったんですけど、直後の顔はやっぱりノリが二枚目の上に乗ってます。
しかも、帰る直前の日を選んで、もう誰にも会わないつもりだったのに、親友の亜子ちゃんに『フィアンセをどうしても紹介したいから最後に会おう』といわれ、仕方なく、その顔のままで会う事に・・・。

会った瞬間に『あ。普段はこんな怖い顔じゃないんです』って言い訳しながら人に会うあのやりきれない気持ち・・・。

彼も言葉を失って、偶然か、思いやりか？すごーい暗いバーに連れていかれたような・・。

いや、そんな想いがグルグルと頭を巡っていましたが、そのうちにすっかり開き直ってお喋りに夢中になっているうちに『あれ、なんかマシになってきたわよ』との友人の言葉。そう。２時間もしたときには、ちょっと薄めの茶色に変ってて、３時間もしたら色は定着。翌朝はさらにちょっと濃くなってて、見事なブラウン眉に変身致しました〜！！

あの染まり方の過程からすると、たぶんホントにヘナ１００％なのでしょう。ただ、後からインターネットで調べたところ、ヘナを売っているショップでも顔や眉には推奨しない・・・と書いてあるところもあります。

ヘナはリラクゼーション効果や、薬用で頭などに使うくらいですから、安全なのはまちがいないとは
思うんですが、そんなことで、１００％保証は出来ないです。ごめんなさい。

ただ、アートメイクや、わけのわからない化粧品を顔に塗りたくるよりは安全なのではと思ってます。
また新しい情報が入りましたら、アップデートしますね。

ちなみに効果は約１週間持続しました。来週は、ヘナのアートメイク、自分で挑戦！をお送りします。お楽しみに。

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

今日は、いったいスキンケアってなんなのか？スキンケアを変えたら今まで何年も治らなかったトラブルがなくなったりするのか？ということを掘り下げてみたいと思います。

肌っていうのは内蔵の調子を面白いほど現してくれます。寝不足や胃の調子が悪くなると途端に吹き出物が現れたり、疲れているとハリがなくなったりくすんできたり・・・。

つまり肌はスキンケアだけやっててもダメ。食事も生活も改善して本当に健康にならないと、ピカピカにはならないのです！

・・・・・・ていうのも本当です。

でもじゃあ、スキンケアを変えただけで今までなにやってもダメだったトラブルが治りました！ってのはどうしてでしょう？
（こういう嬉しいお知らせ、ホームページにいっぱい投稿来てますよね）
それは・・・

身体の中でいちばん大きな臓器は肌である (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

ここのところすっかりご無沙汰してたコロニクスに行って来ました。コロニクスって何？と言う方は以前の記事を参照してください。

忘れてました。この爽快感。なんていうか身体が子供の頃に戻ったみたいな軽さなんですね。そして私の場合、嗅覚が冴えて来ます。そして『ああ、やっぱり私って詰まってるんだわ』と思い知らされます。それに、腸の詰まりって健康はもちろんのこと、美しさにも多いに関係あるんですよ。肌荒れ、肌の吹き出物、目の下のたるみ、くま、そしてお腹まわりの贅肉・・・などなど全てに影響があります。

健康な人なら、一日に３回。あるいは食べる回数や量によりで２回はXXXが出るべきなんだそうですが、私はいつも一日一度。それも、３日に一度くらいはなんか思いっきりで出た感がなかったりします。『そんなの普通じゃん〜？？』と思う方も多いでしょう？それはコロニクスをした後に腸がすっかりキレイになった時の爽快感を知らないからそう思うんですよー。 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

冬になると、『肌の乾燥が酷くて、どんなクリームを使ってもダメなんです』っていう相談がしょっちゅう来ます。『そうですか？私もなんですよ。どうしましょうか？』って言いたいくらいの状態になってしまいました。クリームやオイルは乾燥肌に大切なお助け品ですが、はっきりいって外からのお手入れにはやはり限界があるんです。NY大好きなんですけど、真冬の超寒さと、超乾燥。やっぱり私達日本人には無理があるんじゃないかしら？なんて思ってしまいます。特に、この極寒の中、私がヒートテック（ユニクロ様ですね）のシャツ２枚重ね着した上に、タートルネックのセータ来て、タイツに靴下にUGGのブーツを履いている（注意：家の中です）横で、Tシャツ一枚で裸足で歩いてる旦那を見る度に、人種が違う・・・・。と心底思います。 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

ついに見つけました〜！しっかり濃く染まるヘナ。ツタンカーメン・・・じゃなかったイエメンのヘナでございます。ヘナは人によって染まり方が本当に違うので、自分で試してみない限り、なんとも言えないんですが、とりあえずこのヘナは、今まで試したヘナの中で、私にとってはしっかりと濃く染まります。普通のヘナはオレンジっぽい色になりますが、こちらはディープレッド。 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

写真：Rippluで売ってるかわい〜矯正ブラ

この間ダウンタウンにある、矯正ブラの下着屋さん、Rippluに久しぶりに行ったら、店長のあきみさん（たぶん同い年くらいなのに、冗談みたいにキレイな胸とキリリと引き締まったウエストのナイスバディ〜！店長）にまた怒られました。『あああ。また〜あ。ちゃんとブラしてないでしょう？』と私の脇の下にはみでたお肉をむんずと掴み、ブラの中に無理矢理押し入れながら・・・。『本当はこの肉、ぜんぶ亜沙美さんの胸なのに。もったいない』
ふと、鏡を見ると、新品のブラにつめこまれた脇肉ちゃんは、ハリウッドスターのような（ほんとかよ）胸に変身しています。もちろん実際の胸を脇肉でぐーっとぐっとよせてあげたわけですから、これを落ちる度に、また戻し入れることを何回もする努力が必要です。そしてそのうち、それが胸として定着する・・・ウソみたいですが、これはやった人にはわかります。いや、脇の肉が胸に変身するわけではなくって、もともと胸の肉だったのに、きちんと胸として扱ってあげなかったために、重力にまけて、脇へと落ちてしまった肉なわけです。
『ホントに全部？』と私が聞くと。『そうよ全部よ。すべてブラ次第。商売柄、その人の胸を見ると、どういうブラのつけかたしてるか、一発でわかるのよね、ほら亜沙美さんが肌を見ればその人が何食べてるかわかる様に・・・』

うーん。確かに・・・。ってその時は思ったんですけどね。良く考えてみると、結構どうでも良いもの食べてるのに、お肌キレイな人もいるなあ・・・。 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

日本に帰ったときに、大学時代の友人に２年ぶりに会いました。実は２年前は、２０年ぶりくらい？にあったわけなのですが、その時に、どうやら私がスッピンで登場したことが話題を呼び、一躍みなさまサンダース製品お買い上げ〜！ということになりました。ちなみにですが、私は友人にセールスは一切しない主義で、今まで一度も私から勧めたことはないのですが、気がついたら８０％くらいがサンダース・ユーザーになっております。

さてこの間会った時に、一人の友達が『あれねー。ホントに良かったんだけど、つい面倒でやめちゃったのよー』。もう一人の友達が『すごい気にいったんだけど、高いから他のスーパ化粧品にしちゃったよー。』
なーるほど。なかなかやめた人の声ってのは聞けないものなので、こういうのって参考になります。
(Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

私の髪って異様に白髪が多いのです。前髪なんて、部分的に半分？てなとこもあります。東京に帰ったときに同級生達の髪を見るとまだ黒々してる。そんなとき、伴梨花が言いました。『私が思うに、白髪ってのは過去のヘアダイの回数にかなり関係するような気がする』 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

サンダースペリーをずっと愛用してくださってる方からこんなメイルが来ました。カットなしで、そのまま載せますね

『最近肌の乾燥がひどく、色々とサンダースペリーでの乾燥対策も実施しましたが効果がなく、乾燥に伴う肌のしわが目元から口元までさざ波のようにざざっとできるのが気になり、元々使っていた化粧品に一時避難しようとしましたが、顔がかゆくなり湿疹が出来てしまいました。

私の使用方法の何かが間違っているのだと思うのですが、よくわかりません。。
クレンジングを蒸しタオルではなく、洗い流す方法を取っているから？
加湿器を使っていないから？
化粧水の使用にコットンを使っていないから？
重ね塗りが保湿クリームの上からだから？
水分は取っても、それがコーヒーやOJだから？

保湿クリームと化粧水は、パックなどを頻繁に行ったことにより、一ヶ月で使い切る様相です。
化粧水、乳液、保湿クリームの後、５〜１０分ほどで、肌が突っ張ってきてしまいます。
化粧水や乳液を保湿クリームの上から重ねぬりしていますが、塗っても塗っても５〜１０分で肌が突っ張ってきてしまうのは変わらず、状況にあまり好転の兆しがありません。

どこかで肌のカウンセリングをして、一時的にでも改善して下さる所はないでしょうか。。。
困っています。。』 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

うちのぶーちゃんも外で日射しを浴びたそうです。でもあ-たが足かけにしてるのは、私のブッタなんですけど・・・

 

サンスクリーンをトップページに宣伝してる人が何を言ってるの？
『夏の日射ししっかりカバーして下さいって』言うべきなんでしょうけど
今日は敢えてこの話題を書かせて頂きます。

ビタミンD不足は今大きな問題です。さて、ご存知と思いますが、ビタミンDは食品から取れる量は極少量。太陽を浴びる事によって体内に生成されます。そのため都会人、特にオフィスなどのデスクワークで一日を過ごしている人達は深刻なビタミンD不足に陥っている場合が多いのです。

ビタミンDの一番大きな働きは、カルシウムを体内に取り入れる作用。つまりビタミンDが不足しているとそれが行われないために様々な弊害が起ります。少し前までは骨粗鬆症など骨の病気の問題が大きく取り上げられていましたが、今では多種の癌への影響、心臓病から、不妊症、鬱、肥満からPMSなど健康全般に影響することがわかってきました。

特に日本では夏になると『美白』の新商品や宣伝が蔓延し、広告呼んでると一秒たりとも日に当ると、皮膚癌になるのではないか？と思うような勢いです。スキンケアの観点から見ると確かに日射しはお肌の大敵。肌は乾燥しますし日焼けはシミの原因になりますし、無防備に日に当りすぎれば皮膚癌になる可能性もあります。

しかしながら、日に当らないことによる危険性はそれどころではありません。上にあげたようなもっと深刻な問題も待っているのです。 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

７月１日は私のXX才のお誕生日でしたー。この日は思いっきり好きなことだけして過ごそうと決めました。朝起きて、『これをやらなきゃ』っていうのをなしにして、『これをやりたい〜！』って思うことだけをやる。しかしね。何のことはない。朝から掃除・・・。なんだ特別な日に私がやりたくてしかたなかったのは掃除だったんかい？と思いましたが・・。

しかしながら掃除が終わらないうちに、マッサージの予約が・・・。結局、家事は忘れ、半日ゆっくりスパで過ごすことにしました。 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

 

もう２年も前のことですが、ヘナで髪を染める・・・っていう記事を書いたあとに、沢山のお問い合わせがあり、いったいどこでヘナ買えばいいんですか？ってのが殆どです。今日久しぶりに新しいブランドを試したので、ご報告します。

私は良い言い方をすれば、”最高”なものに出会うまではゼッタイあきらめない。悪い言い方をすれば、”長続きしない”性格です。つまり、これ以上のモノがないって思わない限り、すぐに飽きてしまい、他を探し続けるわけでございます。

 

しかし、ヘナ自体に関して言えば、サンダースの化粧品の次に、永久使用リストに入ったものです。前回のヘナ・・・の記事の時に書きましたが、私はティーンエイジャーの頃から、髪にコンプレックスがあって、（太い、固い、癖毛）ほんとに、ありとあらゆる製品を試しました。美容師さんと話すと驚かれるんですよ。『そ・・・そんな製品知ってるんですか？』って。 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

バレンタインデーの時にWiiフィットを旦那にプレゼントした話し覚えてます？

あれから２ヶ月ちょい。さてさて、結果は？と言えば・・旦那は12.5ポンド(

約5.7キロ）減量、私も８ポンド（約3.6キロ）減ったんですよ。

もちろんWii フィットだけで減量が出来たわけじゃないんですが、二人とも何といっても増えたのは運動する回数。体重が増えると、『よーし今日はジムいかなきゃ』って気持ちになるので、結果的に以前よりきちんとエクセサイズするようになったというわけです。

そして旦那の場合とにかく減ったは夜食です。

彼はホントに見事な夜食派だったんです。寝る前とか夜中、ベットから起き出してまでモノ食べてました。みなさんもご存知のように、消化液というのはものすごーい酸性です。車酔い（あるいは二日酔い？）で吐いたときなど、喉がヒリヒリするくらい強い胃液を味わったことがありますよね？ (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

さて、今日は私がはまってる２つの素敵な香りをご紹介しましょう。

香りって生活の中でとても重要な役割を果たしていると思うのです。普段はあまり意識していないかもですけど、 少しでも嫌な臭いがする所には一瞬でも居たくありません。 そして、良い香りは気分をリフレッシュさせてくれたり、リラックスさせてくれたり・・・。私がサンダースペリーのスキンケアにはまった隠れ理由のひとつはあの香りも大きい。美しいお肌には、あの精神的効果も絶対に大きい気がします。

私は子供の頃、香水フェチで、おしゃれだった伯母の家に行くと、まっさきに鏡台に座り、海外から集められた香水の瓶をひとつひとつ嗅ぐのが趣味でした。そのうちに、”あ、これはシャネルの５番だ”　”あ、これはレールデュタン・・”みたいに人のつけている香水が当てられるようになり、大人になってからは、海外旅行に行く度に、新しい香水を集めるのが楽しみでした。でも、サンダースのスキンケアを始めたり、自然のものに囲まれているうちに、香水の香りが素敵に響かなくなりました。今考えてもちょっともったいないですけど、この家に引っ越すとき、２０本くらいあった香水。全部捨ててしまいました。発ガン物質？肌にスプレーして良い香りがしてもねえ・・・と。

さてさて、今私がはまっている素敵な香りはもっと自然もの。一つは、ロンネフェルト（Ronnefeld社）のお茶。もう一つは京都の加茂のせせらぎというお香です。 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

サンダースペリーの化粧品は１００％自然なので、基本的な使い方以外にも色々な使い方があります。私が一番重宝してるのは、クレンジングレモンとサンフラワーオイルのミックス。面倒な朝にはクレンジングとオイルを一緒にやってしまうという手抜きの使い方もあれば、クレンジングで洗顔した直後に、このミックスでマッサージというかパックというか。ただ放置しておくだけなんですけど、お顔がピカピカになるので、ここぞという時。ーそんな時あるのでしょうか？　ま、２０年ぶりに大学の同期に会うとか、取材で写真を取って頂けるときとか、そんな時・・には大活躍します。このクレンジングレモンってのが、クレンジングだけに止めてしまうにはもったいなく、お顔などにしばらく放置しておくと、とにかくツルツルウルルになるからであります。

さて、メールマガジンを毎週お願いしている恵さんから『あさみさーん。毎週毎週、メルマガで、色々な使い方を説明したいんですけど、そろそろネタが尽きて来ました。なんか斬新な使い方ないでしょうかね』と聞かれました。『そうねえ。私もそんなに色々やってみた訳じゃないから・・あ、でもそうだ。コスメティックローションで猫のニキビが治ったってのはどうですか？』 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）

ファンデーションがシミの原因である・・って話。今まで講習会とか、個人の方とのカウンセリングとかで何万回もしてきたと思うのですが、ふと気づいたらブログには書いた事ない？と思いました。まず『ファンデーションを塗らないとぜーーーーっったいに外を歩けません！！』という人に理由を聞くと、たいてい『だってこのシミ。どうやって隠せばいいんですか？』っていう答えが返って来ます。 (Read on …)

↓ 今日が幸せな一日になりますように!　クリックしてくださったにお礼の幸せエネルギーを毎日送ってます（NY時間朝の７時）