呼ばれた人しか辿り着けないハートレイク(シャスタ)・・・ほんとに呼ばれたんだろうか?

Filed under: 健康一般, 施設紹介 — asami at 3:53 am on Monday, September 6, 2010

ハートレイク
シャスタ行って来ました! 自然てホントに素晴らしいです。まるで絵はがきみたいなこの写真をご覧ください!!何気なくシャッターを押すと、全てが美しい。(ちなみに私の写真の技術はかなり素人)ほんとうに息を飲むほどに美しいところでした。普段はクリックしてもしょうがない眉毛とか腹の写真ばかりですけど、今回ばかりはクリックして大判の写真を見てください!

晴れて辿り着けたから良いんですけどね・・・この写真はハートレイクという秘境の地。そこに到着するには、あまり道らしい道もないため、方角のみが頼り。途中で迷って探せなかった人もいるため、『呼ばれた人しか辿り着けない・・・』とも言われているところです。

ここはキャッスルレイクという、これまた素晴らしい水の澄んだ湖から、歩いて45分・・・のはずだったんですが・・・・なんと4時間もかかったんですね・・・・私達、マジで呼ばれてなかったんだろうか・・・?

ガイドブックにはこう書いてあります。
『キャッスルレイクを右手に見ながら、トレイルを進む、岩場に出たら左方向の小高い山を昇る、山を超えたら左側に続くトレイルを進む。ハートレイクは岩に隠れているので、最終地点に着くまで見えない。』 (Read on …)

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インフォームフィットネス・・その後

Filed under: ヒーリング体験, 健康一般, 施設紹介 — asami at 11:26 pm on Friday, August 13, 2010

caryインフォームフィットネスのエクセサイズを始めて今4ヶ月目です。もうこれ以外のエクセサイズをやる気がなくなってしまいました。私って本当にエクセサイズがキライだってことがハッキリわかりました。週に30分、限界です。そして、健康の為とか、なんとか言いながら、結局は腹が凹んで、ミニスカートはけりゃ、それで良かったのか・・・・。

先月まではね、家の近くのジムのメンバーシップもそのままにしてたんです。だって、週にこれだけじゃあんまり・・・だし、時間に少し余裕が出来たわけだから、ヨガとかストレッチとか、いや、ピラテスだって週一くらいでやるのも良いんじゃないかしら?っと思ってたんです。でも3ヶ月に1回も・・・ただの1回も行かなかった私。ついに先月キャンセルしました。そして、キャンセルって一ヶ月前に知らせなきゃイケナイから、ほんとは8月の初めまでメンバーシップあったのに、それからも一回も・・・ただの一回も行かなかった私。

ああそして、告白しますが、前にブログに書いた、ウイーフィットも、ミニトランボリンも、ジョギング用の心拍数計つきの時計も・・・すべて御蔵入りになってしまいました・・・。 あ、ウイーフィットは、体重計としては結構使ってますし、旦那は愛用してますけどね。

いやね、インフォームフィットネス、通えば通うほど、良いなーと思えてきました。そしてね、これってやっぱりとてもホリスティックなエクセサイズだと思います。実は私の紹介で、今5人ほどの方が挑戦して下さっているみたいなんですが、そのうちの最年長は80代の女優さん、そして50代後半の、怪我をしてあまり運動出来なくなってしまった・・・とおっしゃっていた方、病気をして、あまりエクセサイズをしていなかった方・・・なども含まれてるんですが、その方達からも、『ものすごく安心して出来るエクセサイズ』とお墨を頂きました。 (Read on …)

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ブルックリンの隠れアーユルヴェーダ・スポット

Filed under: アーユルヴェーダ, ヒーリング体験, 健康一般, 施設紹介 — asami at 12:21 pm on Wednesday, July 28, 2010

session room june.10 008最近密かに通い詰めているところがあります。いや、別に密かでもないんですが、公表するのに躊躇っていた理由が2つあります。

1つは、これはいつものことですが、まず自分で効果をハッキリと確認出来るまでは載せたくない・・・ということ。

2つ目は・・・こんなリーズナブルで良いの?・・・ってことです。余計なお世話ですが、値段あげたら?ってこの間言ってしまったので、もしかしてそのうち上がっちゃうかも? (Read on …)

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週に20分のエクセサイズで理想ボディにーpart 1-

Filed under: ビューティー, 健康一般, 施設紹介 — asami at 4:48 pm on Thursday, June 3, 2010

エクセサイズ6回終了後ー40代半ばのボディ・・・としてはまあ許せるでしょ?

エクセサイズ6回終了後ー40代半ばのボディ・・・としてはまあ許せるでしょ?

特別な運動をしなくても、毎日適度に身体を動かし、ホールフーズを中心に、自分の身体が食べたいと思うものを食べ過ぎずに取り入れていれば、身体は理想的なスタイルになります。

・・・・てことを証明しようとずっとずっと頑張ったんですけどね、『世の中そんなに甘くはありません』・・・と・・・私の身体が遠慮なしに答えます。

年をとるとともに、その答えは、さらにシビアになってゆきました・・・しかし・・・・。

今日のテーマはホリスティックかどうかわかりません。安全で、誰にでもお薦め出来るものかどうかもわかりません。ただ、短時間でラクして、キレイな身体になりたい。でも、脂肪吸引や、エンダモロジーとかじゃなくって、ちゃんと自分の力でね・・・ってのに、興味がある方だけお読み下さい。 (Read on …)

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ヘナで消えない眉!-自宅編

Filed under: こんな害に注意!, ビューティー, 健康一般, 施設紹介 — asami at 7:14 pm on Friday, May 14, 2010

eyeblowtatoo_line先週お送りしたヘナで消えない眉!サロン編に引き続き、自宅でもやってみましたのでレポートします!
しかし、その前に・・・先週載せたサロンが間違っていたことに今日気がつき・・・。万が一行って下さって”眉TATOOなんてやってないわよ”と言われてしまった方。ほんとにほんとにほんとにゴメンナサイ!!

先週、店の名前忘れて、Googleマップでオンライン上で歩きながら写真を見て見つけたサロンがそれだと思い込んで、載せてしまったんですまさか一ブロック違いの同じ通りに、おんなじような赤い看板の、おんなじような二階に上がったところにおんなじようなインド人がやってるサロンがあるとは気がつかず・・・。

実は今日、もう一度行こうと思って、自分のブログの住所見ながら、お店を尋ねたところ、なんか雰囲気が違うなあ・・・と。同じようにお尻の大きいおばちゃん筆頭に、6−7人の若いインド人シュレッダーが並んでるんですが、どう見ても私の眉を真オレンジにしたおばちゃん軍団ではないんです。

慌てて周囲を探すとわずか一ブロック先に、先月お世話になった、おばちゃん軍団は別のサロンで働いておりました。(先週のブログはもう修正してあるので、今載ってるのは正しい情報です。大変失礼しました)

そしてですね。今日は割引券がなかったので、正規の値段だったんですが、眉TATOOが15ドル。シュレディングは7ドルでした。うーん。この間のは半額セールだったのか?週に15ドルは、ちょっと高いかもね。やっぱりこれは自分で出来るようになると良いかもです。ちなみに・・今日、金曜日だからか、昼過ぎなのに、このサロンは満員御礼。順番待ちの椅子では足りないほど人が待ってました。ま、とはいっても一人5分くらいだし、シュレッダーは6−7人居るので、たいした待ち時間ではありません。 (Read on …)

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ヘナで消えない眉!-サロン編

Filed under: こんな害に注意!, ビューティー, 健康一般, 施設紹介 — asami at 2:13 pm on Monday, May 3, 2010

ヘナとってから約3時間後

↑ ヘナとってから約3時間後

ヘナで眉メーク出来ないのかなあ・・・っていっつも思ってたんですけど、やっぱり出来るんですね。先週ミッドタウンで打ち合わせが終わって、友達と待ち合わせに少し時間があったので、通りすがりのIndian Threadingのサロンにふらりと立寄ました。

アイブロウ・シュレディングってNYでは当たり前のようにどこでもありますけど、日本にはもしかしてない? これがすんごい技術なんですよ。コットン(だと思う)の糸を、あやとりみたいに指にからめ、その端(だと思う)を口にくわえ、眉を一本いっぽん、その糸ではさみ、目にも見えない早さで抜いて行く。あまりに素早いんで、ほとんど痛くないし、ものの5分で両眉が完了。しかもお値段は両眉で6−7ドル!ワックスみたいにケミカルを塗りたくる必要もないし、ピンセットで泣きながら時間をかけて抜くより、よっぽど早いです。この日は、道ばたで配ってた割引券を持って入ったので、ヘナとシュレディングあわせて20ドルくらいだったかな。
だいたいのサロンは、ボス格のお尻のデッカイおばちゃんを筆頭に、若手のスリムなシュレッダー(とは呼ばないとおもうけど)が5−6人居て、3つか4つ並んでる椅子にのけぞりに座らされて、自分で眉の上と下をびよーんとひっぱりながら、糸をからませやすいように押さえ、その上を、エステシャンがものすごいスピードで一本いっぽん抜いて行く。口でその糸を上手に操る姿は、まるで鶴の恩返しの鶴が旗で織物をしてるような独特な首の滑らかな動き。子供の頃からトレーニングされたに違いないです。

eyebrowthreadingsalon全てのシュレディングのお店で、ヘナの眉毛TATOOをやってくれるかどうかは知らないんですけど、私がたまたま入った、7th Avenueの34/35ストリートの間にあるEye Brow threading Salon(名前そのまんまです)で聞いてみたら、なんとやってた!しかも15分くらいで出来ちゃうっていうから『ええ。じゃ、なんかケミカル入ってるんでしょう?』と聞くと。『ノーノー。うちでミックスしてる100%天然のヘナよ』と言い張るおばちゃん。ならモノは試しでやってみるか・・・

慣れた手つきで鶴の恩返しの様に首をくねらすインド人のシュレッダー(?)

↑ 慣れた手つきで鶴の恩返しの様に首をくねらすインド人のシュレッダー(?)

↑ ものの1分で書き上げてくれた眉毛・・・大丈夫なのかっっ

ものの1分で書き上げてくれた眉毛・・・大丈夫なのかっっ

さて、待ち時間15分と言われたのに、携帯で自分の顔を何回か撮ったりとかしていると(この顔で、かなりバカっぽいです)、10分もしないうちに、”come,come!”と鶴の恩返しのおばちゃんに呼ばれ、眉についてたヘナを拭き取られたのはいいんですが・・・・

あのー眉が真オレンジなんですけど・・・。

しかも、眉毛のない部分、眉間にかけても1センチくらいはみ出てオレンジ色に染まってるので、ちょっと怪しい感じです。

不安いっぱいの表情とオレンジの眉

不安いっぱいの表情とオレンジの眉

店の人が、”オー。ビューティフル。グレート!!』って絶賛してるけど、私が見るとただの変な人にしか見えない・・・。眉毛の上に、蛍光ペンのオレンジを塗ったみたいです。不安を隠しきれない私の表情を見て、鶴の恩返しおばちゃんが、『Don’t worry, don’t worry これは明日になればキレイなブラウンになるから』っていいながら、上からブラウンのペンシルで、グイグイと眉を書いてくれたんですけど、その下のオレンジはもう隠しきれません。

案の定、待ち合わせしてた友達には爆笑されましたけど、ああ。ニューヨークで良かった。これが銀座のど真ん中どかだったら、相当変な人です。でもニューヨークなんて、眉が真ムラサキだろうが、緑だろうが、誰も気にも留めないし、こんなのふつう・ふつう。と自分に言い聞かせましたが、内心、このまま眉がオレンジだったら、どうなるんだろう?とか、落ち着いた色になるって言ってたけど、塗った直顔みたいな濃い色になっちゃったらどうしよう?とか結構不安で、5−6年前にアートメークをした直後の海苔みたいな眉毛を思い出しました。

アートメイクはそれはそれは便利だけど、TATOOの入れ過ぎで肝臓壊して死んだっていう友達のおじさんを思い出すと、もう一度やるには気が引けるし、なんといってもあの直後の海苔眉毛。

6年前のあの日は、日本で君島十和子さん御用達・・・という評判のアートメイクのプロに頼んだので、今日みたいな不安はなかったんですけど、直後の顔はやっぱりノリが二枚目の上に乗ってます。
しかも、帰る直前の日を選んで、もう誰にも会わないつもりだったのに、親友の亜子ちゃんに『フィアンセをどうしても紹介したいから最後に会おう』といわれ、仕方なく、その顔のままで会う事に・・・。

会った瞬間に『あ。普段はこんな怖い顔じゃないんです』って言い訳しながら人に会うあのやりきれない気持ち・・・。

彼も言葉を失って、偶然か、思いやりか?すごーい暗いバーに連れていかれたような・・。

いや、そんな想いがグルグルと頭を巡っていましたが、そのうちにすっかり開き直ってお喋りに夢中になっているうちに『あれ、なんかマシになってきたわよ』との友人の言葉。そう。2時間もしたときには、ちょっと薄めの茶色に変ってて、3時間もしたら色は定着。翌朝はさらにちょっと濃くなってて、見事なブラウン眉に変身致しました〜!!
mayutatoodayafter

あの染まり方の過程からすると、たぶんホントにヘナ100%なのでしょう。ただ、後からインターネットで調べたところ、ヘナを売っているショップでも顔や眉には推奨しない・・・と書いてあるところもあります。

ヘナはリラクゼーション効果や、薬用で頭などに使うくらいですから、安全なのはまちがいないとは
思うんですが、そんなことで、100%保証は出来ないです。ごめんなさい。

ただ、アートメイクや、わけのわからない化粧品を顔に塗りたくるよりは安全なのではと思ってます。
また新しい情報が入りましたら、アップデートしますね。

ちなみに効果は約1週間持続しました。来週は、ヘナのアートメイク、自分で挑戦!をお送りします。お楽しみに。

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人生を変えるヴィパッサナー瞑想ーPart2

Filed under: スピリチュアルな話, ヒーリング体験, 健康一般, 施設紹介, 本の紹介 — asami at 4:57 pm on Wednesday, April 21, 2010

ヴィパッサナーでミニ解脱? (最後に来週公開のDhannma Bothersのニュースあります)

先日、日本に帰った時、親友のXX(本人の希望で言えませーん)が、ジョーティッシュの占星術を受けることにしたと。言っていました。ジョーティッシュとは、アーユルヴェーダの占星術なんですなんと!その人が、今回この世に生まれて来た意味を教えてくれるそうで、私も結果を楽しみにしてました。

さて、後日、彼女からの報告。彼女のこの人生の目的は・・・・

『解脱です』

とさらりと言われたそうな。『げ・・・解脱つうううう?、解脱って、人類の最終目標とされているあの解脱ですか?』と彼女はたじろぎ、信じられなかったそうですが、その後、私にメイルをしてきて。『でもね。あさみちゃん。道連れにするわけじゃないけど、私あさみちゃんの生まれて来た意味も解脱だと思うのよ』と言われ、真っ向から否定したのを覚えてます。

『いや、私がこの人生で解脱なんか目指すなら、今、こんなところで迷いまくりの人生送ってないわよ!!』と

これって今年の始めくらいのことなんですけどね。いやなんてったって解脱なんて言葉を身近な出来事として聞くのはこれが初めてだったかも。しかし2度目を聞いたのはそれから3ヶ月後。まさにこのヴィパッサナー瞑想でありました。

この瞑想の目的はまさにこの、『解脱』であり、それに向けて修行をするわけなんです。何にも知らないで行った私としては、はじめちょっと間違ったところに来たかと戸惑いました。私は出家したおぼうさんみたいに、全ての欲を捨てて、瞑想と祈りの人生を送る準備なんてまったく出来てません。 (Read on …)

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人生が変るヴィパッサナー瞑想ーPart 1

Filed under: スピリチュアルな話, ヒーリング体験, 健康一般, 施設紹介, 食の話 — asami at 5:29 pm on Thursday, April 15, 2010

日曜日にヴィパッサナー瞑想の10日間の旅から戻りました。オリエンテーションと最終日の〆を含めて12日間です。

この瞑想を勧めてくれた友達のLucianeはいつもニコニコして、人の為に尽くすタイプのエンジェルみたいな女の子。(あ。そうそう。Lucianeの記事書いた事ありました。こんな人です。)『10日間で、10年分くらいの学びがあるわよー』と言われてたんですが、私的にはそれを上回った!と思います。10年かかったって、私がこの10日間を終えたときの境地には到達出来ないと思います。今まで、悩み、苦しみ、迷っていたことの答えが、全て出たような気分です。いや、答えではないか。理由ですね。何故今まで苦しんでいたかという理由がわかった。そして、まだ完全にその解決方法をマスターしたわけではないけど、、どう生きれば解決出来るのかがわかったような気がします。生きてることが素晴らしくて、顔が思わず微笑んでしまう。こんな心の平和は、生まれて始めて味わいました。 (Read on …)

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祈りとは生活そのもの、瞑想とは生活そのもの・・・深すぎます。

Filed under: スピリチュアルな話, ヒーリング体験, 施設紹介 — asami at 8:45 pm on Tuesday, March 30, 2010

先週の金曜日にスピリチュアルなシェフ・たまちゃんの家で、ガイア・シンフォニーの上映会がありました。お友達ばかりですけど、30人近い人が集まって、その中にはシェフも沢山居て、ハイレベル!持ち寄りパーティつきの楽しいイベントだったんですが、(たまちゃんありがとうねー)この日に見たのは、第2番。1995年の映画なんで、もう15年も前のものですね

この回は、佐藤初女さんというご自宅を心の病んだ人達への奉仕の場所として解放し、心のこもったお料理で癒しを続けている日本のマザーテレサさんとも呼ばれる方がメインです。そしてグランブルーで日本人にも広く知られる世界記録を持つダイバー、ジャック・マイヨール、ダライラマ、オズマ計画で宇宙人へのメッセージを送ったフランク・ドレイクとスゴイ人達がワンワンと出て来ます。

ちなみに、この映画って特別試写会とかでしか見れないのは知っていたんですが、こういった自主上映会で広まって行ったものだったんですね。日本では色々なところでやってるし、購入しようと思えばちょっと高いですが、買えます。機会があったらぜひぜひ見て下さい。素晴らしかったです。 (Read on …)

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ホグワーツ魔術学校 in NY

Filed under: スピリチュアルな話, ヒーリング体験, 健康一般, 施設紹介 — asami at 1:15 pm on Friday, March 26, 2010

またまたふざけたタイトルですみません。でもどう考えてもこのタイトルがピッタリなんですよ。先週の土曜日に、提携ブログにもあるのりこさん主催のレイキ交流会に行って来ました。

レイキ交流会って言うと、なんかすごおいスピリチュアルな人達が集まって厳かにやる・・・ってイメージあるかもしれませんけど、顔見知りが多かったのも手伝って、自己紹介の瞬間からボケと突っ込みの連続で盛り上がりまくり。ノリは高校の同窓会って感じです。

内容的にはもちろんとてもスピリチュアルで、円になってレイキを送り合ったり、手のエネルギー放出の力を強めるエクセサイズをしたり、シンギングボールやゴングなどのヒーリングサウンドを身体中に浴びたり一人の人に対して、グループ全員がレイキを行ってヒーリングをするレイキマラソン(メンバーの一人が、集団レイキって呼んで爆笑されてましたが)を行ったり・・・・ (Read on …)

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リバーシング・グループセッションでの不思議体験

Filed under: スピリチュアルな話, ヒーリング体験, 健康一般, 施設紹介 — asami at 4:11 pm on Tuesday, February 16, 2010

この記事、書くか書かないか迷ったんですよね
なんていうのか私のつたない文章で私の経験したことの何分の一を伝えられるんだろうか?ってくらいあまりにディープな体験だったし、超パーソナルなことだし。
でも、こんな『不思議』な体験をしたのは初めてだし、この時思ったのは、NYに来たばかりで、ホントに孤独で寂しい想いをしていた時に、こんな体験に出会えたら、寂しさなんて感じないで生きて来れただろうなあと思ったから

2週間前に個人セッションを受けたリバーシングのMicaさんの元で、今度はグループセッションがありました。参加者は14人。いったい何が起るのか、みんな良くわけがわからないで集まってきた人ばかりで、リバーシングの体験者も私を含めて4−5人ほど。自己紹介の時に、体験者が、『いやー。とにかく全身が硬直して・・・』とか、『息が苦しくて死ぬかと思いました』とか・・・いやそれより主催者のMicaさんも『初めて受けた時私は心臓発作かと思いました』とか言うもんだから、初体験の人達はドン引きして・・・。
だだだだ・・・だいじょうぶなのかな?という不安の色で会場がドヨヨンとなりました。(笑)

リバーシングに関する基本的な説明(兼、脅し)がすんだ後、ランダムにパートナーを選んで、2人組になり、片方がリバーシングを受ける人、片方はその人のお世話約っていうのかな?手を握ってあげたり、足をさすってあげたりとかいう役に回ります。経験のある人は、お世話約から・・・ということで、私は見守る方にまわり、初めてあったパートナーの方がリバーシングに入ります。

10分経ったか経たないか?って時に、なんか会場がスゴイことになっちゃって・・・・ (Read on …)

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スゴすぎ!リバーシング

Filed under: スピリチュアルな話, ヒーリング体験, 健康一般, 施設紹介 — asami at 9:52 am on Friday, February 5, 2010

リバーシング (Rebirthing)について初めて耳にしたのは先月のレイキ交流会の時でした。のりこさんが来月、サウンドヒーリングをしている旦那様が、このリバーシングと言うセッションでMicaさんというヒーラの方と、コラボレーションをする・・・という話があり、参加者の一人の方が『ああそう。私昨日個人セッション受けたんですよー』って話になり、のりこさんが『ああそうでしたよねえ。どうでした?』と聞くとただ一言

『・・・・いや、スゴかったです』

参加者の人々の注目を一気に集めます。『いや、なんていうか表現しようがないですけど、身体がなんか自然に動いちゃったり・・・とにかくスゴかったんです』

そして、先週ブログで紹介したスピリチュアル料理人!のたまちゃんも『私も受けたんですけど・・・なんか・・・うん。スゴかった。すごい苦しかったですけど。』 (Read on …)

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ブラジャーと美肌とボタニカルエンザイムの話(?)

Filed under: ビューティー, 健康一般, 優れものグッズ体験, 施設紹介, 酵素の話, 食の話 — asami at 4:04 pm on Friday, December 11, 2009

リップルで売ってるかわい〜矯正下着写真:Rippluで売ってるかわい〜矯正ブラ

この間ダウンタウンにある、矯正ブラの下着屋さん、Rippluに久しぶりに行ったら、店長のあきみさん(たぶん同い年くらいなのに、冗談みたいにキレイな胸とキリリと引き締まったウエストのナイスバディ〜!店長)にまた怒られました。『あああ。また〜あ。ちゃんとブラしてないでしょう?』と私の脇の下にはみでたお肉をむんずと掴み、ブラの中に無理矢理押し入れながら・・・。『本当はこの肉、ぜんぶ亜沙美さんの胸なのに。もったいない』
ふと、鏡を見ると、新品のブラにつめこまれた脇肉ちゃんは、ハリウッドスターのような(ほんとかよ)胸に変身しています。もちろん実際の胸を脇肉でぐーっとぐっとよせてあげたわけですから、これを落ちる度に、また戻し入れることを何回もする努力が必要です。そしてそのうち、それが胸として定着する・・・ウソみたいですが、これはやった人にはわかります。いや、脇の肉が胸に変身するわけではなくって、もともと胸の肉だったのに、きちんと胸として扱ってあげなかったために、重力にまけて、脇へと落ちてしまった肉なわけです。
『ホントに全部?』と私が聞くと。『そうよ全部よ。すべてブラ次第。商売柄、その人の胸を見ると、どういうブラのつけかたしてるか、一発でわかるのよね、ほら亜沙美さんが肌を見ればその人が何食べてるかわかる様に・・・』

うーん。確かに・・・。ってその時は思ったんですけどね。良く考えてみると、結構どうでも良いもの食べてるのに、お肌キレイな人もいるなあ・・・。 (Read on …)

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キネシオロジー面白すぎ!  

Filed under: スピリチュアルな話, ヒーリング体験, 健康一般, 施設紹介, 食の話 — asami at 11:54 am on Monday, November 16, 2009

IMG1185日本に帰ったときに、父をキネシオロジーに連れてゆき、今飲んでる薬で、身体に合わないものを検出してもらうのに一役買って頂いたという話をしたかと思います。しかし、私自身は一度も経験なし・・・だったんですが、ついにデピューしました!今日はブルックリンのサンセット・パークにあるSol y Lunaで霊気+キネシオロジーのセッションを行っているのりこさんのご紹介です。仲良しのたまちゃん(とってもスピリチュアルなミシュラン2つ星のデル・ポストのスーシェフ!)のご紹介で行く事になったんですが、最近ちょっと悩みがありまして・・・。

そのひとつは・・・実は,最近に始まった包丁恐怖症なんです。シェフスクールの最終日に、左手をブッスリとさし、ERに駆け込んだお話はしたと思います。その後遺症・・・かと思いきや、ちょっと違うんですよね。ブッスリ刺すことが怖いんじゃなくって、紙で手を切るみたいにすすすーーーっと切れてしまう感覚が怖くてこわくて包丁を見るたびに、あるいは、料理してないときでもその感覚を思い出して一人で『ひぇぇぇぇぇええ』と叫んでしまい、そのいやーな感覚にわりと頻繁に襲われるようになったんです。

それからもうひとつは・・・。途中まで書いたけど、ヤメた。ま、これは内緒ということにしておきましょう。(実はこれがメインですが)それから、毎日食べてるもので、知らずに身体に悪い影響を与えてるものがあったら是非知りたい!というのもありました。

IMG_0942.JPGサンセットパークは、ブルックリンのチャイナタウンとして有名なところですが、マンハッタンからも電車で20分程度。Sol yLUnaは駅からも近いのでかなり行きやすいところでした。のりこさんは、気さくで面白いんだけど、全体からフワフワーンとかわいいオーラが出てる女性。お部屋は素敵な暖炉があって、棚に飾られているブッタや窓際に吊るされているクリスタルがお部屋に差し込む日射しや植物と溶け込んでる感じで、すごくリラックスの出来る素敵な所でした。 (Read on …)

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ヴァータな中国人

Filed under: アーユルヴェーダ, 施設紹介, 食の話 — asami at 9:09 pm on Saturday, August 22, 2009


img_5227*これは餃子専門店でガラス越しにキッチン風景が見える・・・という設定。でもなんだか毒ガス工場みたいに見えるのは私だけでしょうか?

先週ブログお休みさせて頂きました。実は今中国に居ます。兄の家族が北京に住んでいるので、夏休みに尋ねている・・・というわけです。兄は中国にもう9年も居るというのに、実はこれが始めての訪問。3年くらい前だったか?一度飛行機のチケットまでとったのに、ビザを取り忘れて成田止まりというアホな経験以来、再挑戦でござります。(私はホントにスッチーだったのか・・・ちなみに今中国に入るのに、日本人はビザが要りません。)

さて、私のブログですからね。始めは中国食事情・・・とでも題して書こうかと思ってたんですが、たった5日間の滞在なので、表面的に見た事しかわかりません。ただの旅行日記、あくまでも私の目からチラリと見た北京・・・という独断と偏見の感想ではありますが、
『なんでそこまでやるんかい?』
というのが第一印象。アーユルヴェーダ的に言うと、完全にヴァータが上がっちゃっている人達の集合体です。 (Read on …)

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ベジタリアンはアンヘルシー?

Filed under: 健康一般, 施設紹介, 酵素の話, 食の話 — asami at 10:06 am on Friday, March 13, 2009

chap.jpg日本にいた時、ベジタリアンなんて人、皆無でしたけど、アメリカはほんとに沢山いますね。しかも、『ベジタリアンなのー。』といいながら、どう見ても太り過ぎな人とか。『一体なんで??』と思っていました。でもね、私の旦那とか、夜中に冷蔵庫空けてチョコレートクリームのどっぷりかかったケーキとか食べるのを私が横目で睨んだりすると、”Honey! It’s an healthy snack… its’ vegetarian.”とか言ってます。そうですよね。白砂糖だろうが、チョコレートだろうが、ポテトチップスだろうが・・確かにベジタリアンです。しかも、当たり前のことですが、野菜って炭水化物なんですよね。
ベジタリアン=ヘルシーなんて公式は成り立たず、知識がなくてベジタリアンになってしまった人が普通にアメリカで食事をしていたら、ジャンクフードや炭水化物の取り過ぎで太り過ぎになる可能性は大です。

(上の写真は、Hangawaiで出て来たアペタイザーのチャプチェ。ポーチメントペーパーに包まれてサーブされる前に、ちょきちょきとハサミで上を切る。写真はちょっと・・ですがなかなかアイディア!の出し方だなーと思いました。) (Read on …)

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ヴェネチアのオレンジ卵と極上の卵パスタ

Filed under: 施設紹介, 食の話 — asami at 6:50 am on Tuesday, December 30, 2008

veggies_venice1.jpg今ヴェニスに居ます。夕方の飛行機でJFKを出て、朝一にミラノに到着。電車に乗り換えてゆったりと昼過ぎにはヴェニスに到着し、ヴェニスの運河沿いを散歩した後に、ランチ・・・のはずが・・・なぜか深夜、泊まり先の宿で茹で卵食べてます・・・。JFKの混雑で飛行機乗り過ごして、イギリス経由でミラノに行く便に切り替えたのですが、エンジン故障で4時間遅延して、ヒースローからミラノの乗り継ぎも逃し、空港でさんざん待たされた挙げ句、やっとミラノについたら、旦那の荷物が紛失。翌日ヴェニスまで届けてくれるという言葉を信じて(結局は3日かかりました)深夜の電車でミラノからヴェニスに向かったのですが、席がないと言われて、乗り込んだところ、真っ暗でヒーターも入ってない車両のみ席があったので、その暗闇のシートに座りながらやっとヴェニスについたときには夜の11時近く。泊まり先の宿を開けてもらえただけでもラッキーだったかも。そこの冷蔵庫に、朝食のための卵とミルクがあったのですが、フライパンが見つからず。やかんで茹でた卵を食べております。

年末の空港はほんとうにクレイジーでした。2時間以上前に空港についたのだけど、連日の悪天候で、飛行機を逃した人や、私達のようにちゃんと予約もしたし、時間通りに来たのにも拘らず、やる気のない係員のお陰で飛行機の乗り遅れた人もわんさかいました。今回の飛行機の逃し方は、日本の航空会社にいた私としては、『ありえない』話でしたが、ま、この話は楽しくもないのでおいておきます。ホリデイシーズンの空港には早めに出かけましょう〜!。

さて、話は卵に戻ります。空腹の後、ヴェニスにて初めて口にした食べ物だったということで、感動もひとしおだったのかもしれませんが、これがすご〜い美味。黄身の色がほとんど赤に近いオレンジ。ちゃんと卵の味がします。子供の時、私の家の裏には養鶏場があって、そこに毎日卵を買いに行っていましたが、あの卵の味です。(どんな田舎に住んでいたか?っていや、東京の都心近くなんですよ。世田谷には農家も沢山ありました。)egg.jpg

NYでは普通にスーパーに並んでいる卵は絶対に買わないというのが私の鉄則。アメリカの養鶏場の鶏の扱いを見た事のある人は、頷いて頂けると思いますが、大量生産の為に恐るべき狭い小屋にぎゅうぎゅうに詰め込まれた鶏達は、ストレスのためにお互いをつつき合って殺してしまうためにクチバシを切り取られ、瀕死の状態で卵を産まされています。そんな事情から、ちょっと高いけど、卵は絶対にハイグレードなものを選ぶようにはしています。しかしながら実際は、”Organic” ”Glass Fed” “Free range”などのラベルがついているから必ずしも健康的に活動してる鶏の良い卵とは限らないらしく・・・というのは、鶏はベジタリアンではなく、そのへんの虫などの生き物を食べて生きる動物なので、Glass Fedとか、Organic というなら、まず外に歩きまわっている鶏ではないらしい。また、”Free range”というのもトリッキーで、養鶏場に小さな外の出る入り口がついていれば、”Free Range”と書けるそうで、それは外に放し飼いにされている鶏の卵・・・というわけでもないらしい。ま、でも少なくとも一般のブロイラーの養鶏場よりは少しくらいマシなんではないか?という期待の元にそういったラベルのついた卵にはしているのですが、こういう卵を食べちゃうと、やっぱり疑問が湧いて来ます。

日本から留学で来た友達も『アメリカ、卵おいしくないねえ』と言ってました。日本のヨード卵光・・・だとか、そういう高級卵?とかのほうが味がずっと良いって。美味しい卵の本当の味をちょっと忘れてしまっていましたが、ヴェニスの卵を食べて、本来の卵の味を想いだしました。

ご存知の通り、ヴェニスには車が通っていません。街の全ての食べ物はほとんどがローカルのものに違いなく、野菜やフルーツなども、シールが張られたり、プラスティックケースなどに入っているものではなくて、すべてもぎ取ったそのままの状態で、ゴンドラに乗って運ばれてきます。卵はさすがにパックに入ってますけど、ヴェニスに巨大なブロイラーの養鶏場があるとも思えず。なんか、オーガニックとかに拘らないと安全な買い物が出来ない・・・とかってこの街には無縁のことなのかなあと思いました。fish_venice.jpg

それから、街にジムとかヨガのセンターなんてないんですよね。いや、どっかにはあるのかも知れませんけど。交通手段が船だけなので、とにかくどこに行くんでも歩く歩くしかも、運河沿いですから、小さな橋があっちこちにあって、しょっちゅうアップダウンしてますから、ジムでステッパー乗ってるよりよっぽど運動してたりして。ローカルの人はみんなスリムですよー。年配の人でもアメリカで見るようなスーパーサイズな人は誰も居ないし、車椅子に乗ってる人は本当の老人のみです。

冬のヴェニスは人が少なくて、ゆっくり散歩したり、写真を撮ったりするには最高。夜はあまりに静かで、ちょっと寂しい感じもありましたが、地図ももたずに人気のない迷路みたいな街をぐるぐるぐるぐるぐるぐる歩いてるだけでも充分楽しめました。

さて、私が最も楽しみにしていたイタリアごはん〜!ですが、始めの夜の感動の卵で期待をしましたが、街のレストランはけっこうがっかり。トラベルアドバイザーで人気ナンバー1だった La Caravellaにも行ってみましたが、なんていうか全然ダメ。写真を見てもらえばわかると思いますが、結構な高級レストランのはずなのに、(値段だけは高い)だいたいこの盛りつけってないでしょう? ブルックリンのダイナーのほうがマシだったりして。この日に食べたアペタイザーのスティーム・シーフードは22Euroで、味はダイナー級。リゾットは28Euroだったでしたが、ごはんが生煮え。アルデンテどころか、中の白い芯が残ってるかんじ。
旦那の頼んだ、スパイダークラブのパスタは味はまあまあでしたが、茹で過ぎだし、どう考えても乾麺でした。シーフードなので、白ワインを頼みましたが、入った瞬間から期待出来なそうだったので、メニューの中でいっっちばん安かったPino Grigioにしたのですが、これが実は結構いけました。

人気ナンバーワン?がこれでしたので、もうガイドブックは頼りにせず、適当に歩いて探したお店にいくつか行きました。初めのこのレストランに比べれば、なかなかかな?と思うところもありましたが、まあ感動するまででもなく。歩き疲れて、ほんとにどーでも良く入ったPizzeriaのアーティチョークのピザが一番美味しかったかも。

burano.jpgさてさて、ヴェニスのイタリアンは全然ダメかー。とがっかりしていた最終日。食に対する欲を捨て、ガイドブックにのっていた離れ島巡りに行く事にしました。このガイドブックは、2日目に、運河沿いの売店で買ったものですが、(そこにはこれしかなかった。)有名な教会や建物などの歴史がとくとくと書かれているけれど、後は別添の地図が一枚入ってるのみで、その名所が何処にあるかが載ってない・・・・・・・レストラン情報は一行のみ。買い物情報はゼロ。という日本人には考えられないガイドブック。その写真の中にあった、Burranoという漁港が一番キレイに見えたので、とりあえず行ってみる事にしました。

ヴェニスの中心街からVapolette(船)で南下すること、一時間弱。色とりどりの可愛らしい家が並ぶ、すごく小さな島でした。一周あるいても20分くらいかも?メインの通りにレストランが数件、レース編みのテーブルクロスだとか、洋服だとかが売られている店が数十件くらいのほんとうにこじんまりとしたところ。お昼には少し早かったのですが、あまりする事もなく。島の入り口近くにあった一番キレイめなレストランで食事をすることにしました。Riva Rosaという、小さなレストランです。

まだ12時にもならないからか、人は誰も居ませんでしたが、まったく期待もしていなかったので、気にもせず。でもレストランの人はとにかく感じが良く、よく見るとスーツなんかもとてもキレイに着こなしており、昨日のCaravellaの小汚いスーツの親父とは大違いでした。
とにかくシーフードに目のない私。凝りもせずにCaravellaで頼んだのとまったく同じ、Steamed Seafoodと、Spider Crabのパスタ。そして、店員さんの勧めてくれた シェルの盛り合わせも頼んでみました。
結論から先きに言います。こんなに美味しいパスタは生まれて初めて食べました。写真では良くわかりませんが、自家製のフレッシュパスタは、見事なアルデンテで、鮮やかな黄色。あの、ヴェニスのオレンジ卵入りなのは間違いなく、コクのある、しっかりした卵の味。ローマや、レッチェ(南イタリー)などで食べた感動のイタリアンパスタを超えた、絶品でした。シーフードはなんていうか、甘いのです。scampiと、シャコ?みたいな海老は、極上の甘海老とかボタン海老みたいな甘さ。貝はちょっと小さめだけど、函館の寿司屋で食べた、あのホタテを焼いたらこんな味かな?と思うような新鮮さ。そして、トドメのパスタは、先きに述べた通りです。seafood.jpg
あまりお腹が空いていなかったので、2つの前菜と、1つのパスタ。コーヒーを飲んで、66Euro也。まあ、安くはないですけど、味とサービスとすべて含めて満足度100%です。たまたま隣に日本人の家族が後から入ってきました。上品そうなお父さんが、『僕はちょっとワインを頂こうかな・・』と言いながら、Sanjoveseの2007年のグラスワインを頼んでましたが、(そこまで見るなよって?)『うーん。このワインはおいしい。』『ワインおいしいよ』『これはおいしいねえ』と3度も言ってました。それから、彼らも色々違う前菜や、パスタを頼んでいましたが、かなりお気に入りの様子。『おいしいねえ』と皆で繰り返していましたよ。

しかしながら、こんな離れ島の漁村に、ここまで洗練されたレストランがあるなんて・・・。いったい他のレストランはどうなんだろう?と思いません?嫌がる旦那を説き伏せて、今度はもっとダイナーみたいなレストランに入って、フィッシュアンドチップスを頼んでみました。残念ながらこちらの味はいまいち。でも確かにお魚は新鮮で、美味しかったです。その後、ガラス細工で有名なMurano島も行ってみましたが、デザインはあまり洗練されている所はあまりないですね。なかなか楽しかったですけど。

結局、ヴェニスの旅は美味しい卵に始まり、間がなしで、極上卵パスタにて〆となりました。 twopasta.jpg

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何をやってもうまくいかないときは、人生の見直しの時期ーリコネクション

Filed under: スピリチュアルな話, ヒーリング体験, 施設紹介 — asami at 1:30 pm on Thursday, December 4, 2008

eric_pearl.jpg何をやってもうまくいかない時ってありませんか?仕事がうまくいかない。建て直そうとするとまた新たな失敗が・・そしてそういう時に限って彼に振られる・・・私も何度かこういう経験があります。もちろん長く人生を生きてればこんなこと何度でも何度でもまた起るでしょうし、ないほうがおかしいことかもしれません。しかし、人生ってのは不思議だと思うんですが、色々なことがスムースに行ってるから成功、困難にぶつかってる時は失敗、不調の時・・ってわけでもないんですよね。

仕事を失った・・・大切な人間関係にひびが入った・・・欲しかったものがことごとく手に入らない・・・そんな時にはふと立ち止まって考えてみる時期なのかも?『自分はもしかして運命に逆らって生きてるんだろうか?私が欲しいと思ってるものは、本当に欲しいのなのだろうか?』

ちょっと面白い話があるのでご紹介します。本来の自分に戻るためのヒーリングを受けたら、今まで順風満帆だったのが、何もかもうまくいかなくなり、そしてそれは成功の為だったのでは?という話です。(長いです)

2年前。ちょうど結婚したばかりの頃。ウエディングだ、新婚旅行だ・・・イベントが続き、とても楽しい日々を送っていました。i-healingの仕事も軌道にのり、新たなビジネスを始めようかと色々計画を練ったり、やる気満々、絶好調でした。さて、そんな時にエリックパールという人の存在を親友のあこちゃんに紹介されます。彼は今や世界的に有名なヒーラーで、日本でも大人気。テレビ出演なども多々している人なので、ご存知の方も少なくないと思います。彼のヒーリング活動は公式に認められて、近年、ニューヨークでは国連のゲストに招かれ、マジソンクエアでスピーチをしたり・・有名人です。 (Read on …)

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ナチュラルグルメ・フライデーナイトディナー

Filed under: 施設紹介, 食の話 — asami at 4:53 pm on Tuesday, October 28, 2008

friday_people.jpgマンハッタンの21丁目にあるInstitue of Natural Gourmetでは、毎週金曜日に、フライデーナイトディナーと称し、(そのまんまですが)ヘルシーフードのフルコースが40ドル(税込み)で食べられるイベントが行われています。Institute of Natural Gourmetは、オーガニックや、ローカルのホールフードを原材料にした、野菜中心の料理と、フードとヒーリングの関係を教えている料理学校ですが、このフライデーナイトディナーの日は、教室ががらりとレストランに変身し、生徒達が数ヶ月かかって計画し、作り上げた傑作のフルコースがを一般の人に提供するというもの。当日は100人以上のゲストで満杯になります。ワインなどの飲み物は、持ちこみ自由。拘りの素材のフルコースが、このリーズナブルな価格。かなりの人気で、通常1ヶ月先くらいまで予約は一杯になっています。ご予約はこちらから

・・・とまるで人ごとの様に話してしまいましたが、実は私。今ここでシェフトレーニングを受けております。そして、先週の金曜日は、このフライデーナイトディナーのお手伝いをすることになりました。

料理は昔から好きだったので、本格中華も習いましたし、日本食も色々なクラスに行ったりはしていましたが、所謂シェフトレーニングというものはまたちょっと違います。・・・・そのひとつは、やっぱりこの人数だったりします。 (Read on …)

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瞑想ほどパワフルなものはない!

Filed under: アーユルヴェーダ, スピリチュアルな話, ヒーリング体験, 施設紹介 — asami at 3:51 pm on Wednesday, October 8, 2008

meditation-room-girl-small.jpg世の中で言う所謂成功者の人の本を読んでると、『瞑想ほどパワフルなものはない』って訴えてる人がなんて多いことか。一昔前、瞑想なんていったら、宗教にはまってたり、ニューエイジ系の人とかのみがやってる、ちょっと怪し気なものかと思われがちでしたが、今となっては、まったくふつーのこと。そして特にアメリカでは瞑想ってものを”出来るビジネスマンのツール”みたいに宣伝しちゃってるせいか、ウオール街のビジネスマンとか、そのへんの人が当たり前のように語るものとなりました。
前にパンチャカルマでお世話になったアーユルヴェーダのDr.Garsonは、瞑想はインドではほんとに年をとってから始めるもので、誰にでも勧められるものではない・・という風にもいっていましたが、現代社会に生きている私達ー毎日めまぐるしいタスクの中で頭を四六時中使ってる人にとって、誰にでも恩恵があるんじゃないかと思いますし、そのように推奨しているがほとんどです。

瞑想を一般宣伝的に言うとすれば、『瞑想により脳のリラックス効果を高め、
高いレベルのアルファ波を効果的に引き出すもの。』だろうし、スピリチュアル系の言葉で言うとすれば、『瞑想は本当の自分との対話です』とも言えると思いますし、人によっては『神の声を聞く行為』とも言います。

効果としては、ストレスが減る、体重も減る(痩せたい人はね)病気も減る、アディクションがなくなる、なりたい自分に近づける・・・など良いことづくめですが、そんなにウマい話がこの世の中にあるのか?ーいやほんとにあるんですね。ここにあげた全ての効果。ひとつひとつ私は確実に体験してきました。 (Read on …)

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