先週の日曜、サンダースのキャンペーンガール（？）の竹内玲子さんのサイン会に応援に行ってきました。新しく出た本は、過去のシリーズが１０万部ほども売れたというベストセラー、『笑うニューヨーク』シリーズの第四弾。爆笑ニューヨークです。

例のごとくNYのお店やレストラン紹介なんですけど、かなり独断と偏見の選択で、はっきりいってヘルシーなものなんて一つも出てなくて、スイーツ、おやつ系がほとんどですけど、これ読んでると行ってみたくなる。彼女の表現力って本当に読むたびに感動するっていうか、いったいあのヘンテコなたとえが、どこから来るのか想像もつきませんが、これが妙にツボにハマるんですね。

北京タックパンケーキからベローッとたれさがった長ネギが南京玉すだれのように・・・だとか、

開業以来一度も磨いたことがないであろう窓ガラスが無意味に存在して・・・みたいな。

読み物として相当面白いし、地下鉄とか公共の場ではアブナくて読めません。ぜったい吹き出します。

で何がいったいスピリチュアルかっていうと、今回はi-healingでもご紹介したサイキックの節さんの話題が載ってて、ゲストも彼女。サイン会のお土産の中には、節さんのチャクラクリーニング券も入っていたこともあって、会場の質問は、『チャクラって何』とか『オーラってどういう風に見えるんですか？』とかそういう話題がけっこう集中してました。
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ヴィパッサナーでミニ解脱？　（最後に来週公開のDhannma Bothersのニュースあります）

先日、日本に帰った時、親友のXX(本人の希望で言えませーん）が、ジョーティッシュの占星術を受けることにしたと。言っていました。ジョーティッシュとは、アーユルヴェーダの占星術なんですなんと！その人が、今回この世に生まれて来た意味を教えてくれるそうで、私も結果を楽しみにしてました。

さて、後日、彼女からの報告。彼女のこの人生の目的は・・・・

『解脱です』

とさらりと言われたそうな。『げ・・・解脱つうううう？、解脱って、人類の最終目標とされているあの解脱ですか？』と彼女はたじろぎ、信じられなかったそうですが、その後、私にメイルをしてきて。『でもね。あさみちゃん。道連れにするわけじゃないけど、私あさみちゃんの生まれて来た意味も解脱だと思うのよ』と言われ、真っ向から否定したのを覚えてます。

『いや、私がこの人生で解脱なんか目指すなら、今、こんなところで迷いまくりの人生送ってないわよ！！』と

これって今年の始めくらいのことなんですけどね。いやなんてったって解脱なんて言葉を身近な出来事として聞くのはこれが初めてだったかも。しかし２度目を聞いたのはそれから３ヶ月後。まさにこのヴィパッサナー瞑想でありました。

この瞑想の目的はまさにこの、『解脱』であり、それに向けて修行をするわけなんです。何にも知らないで行った私としては、はじめちょっと間違ったところに来たかと戸惑いました。私は出家したおぼうさんみたいに、全ての欲を捨てて、瞑想と祈りの人生を送る準備なんてまったく出来てません。 (Read on …)

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NYでスピリチュアルなイベントを良くやってる、オープンセンターで、Carla Taraさんのタントラの講義、のぞいてきました。

この講義に行くきっかけになったのが、なんとも色気のない話なんですが、最近悩まされてる４０肩なんですね

実は、この４０肩。レイキのレッスンを受けてる時にのりこさんに話したら、『それってもしかして、女性性の解放が出来てないからかもしれないですよ』って言われて
『ええええええぇぇぇぇぇ？』ってことから、始まったんです。性的にいえば、女性のピークは３０代後半から４０代。その時期に、もうすっかりお母さんになっちゃってたり、夫婦関係が長くなってたり・・・などで、女性エネルギーをきちんと解放していないと、それが肩にくる・・という情報を仕入れて、教えてくれました。（もしかしたら、これもカーラさん情報だったのかも）

ううっぅうう。思い当たるかもしれません

この話の真相は、まだ確かめたわけではありませんが、４０肩って日本ではまるで、４０になれば必ず通る道・・・みたいな問題で、友達の間なんかでも良く聞く話なんですよねえ。でも、アメリカではあんまり聞かないんですけど。やっぱりアメリカ人はきちんと解放してるのかなぁ。 (Read on …)

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３週間の長ーいお休みの後、NYに戻ってきました。日本では大学時代の同窓会や、スッチー時代の同期と葉山への一泊旅行など、１０年も２０年もあってない人達にも久しぶりに会う機会がありました。中小企業の社長になっちゃってた人、子供３人かかえてママやってる人、未だスッチーで世界中飛び回ってる人、人それぞれです。古い友達に会うと、誰が何やってるかなんてどうだって良いことです。仕事でどんだけスゴイことしてようが、専業主婦だろうが、独身だろうがバツイチだろうが・・・。そんなことまったく気になりません。ふと気がつくと『あー子供いないの私だけかっ？』って思ったり、誰かがものすごい出世してるの見て、ドキリとすることもありますが、基本的にはどうだって良い。その友達がどれだけ社会に貢献してるかとか、どれだけ出生してるかなんかより、気になるのはその友達がどれだけ幸せそうにしてるか？勝利はそこにあります。バツイチで『婚活中なの〜！』と言いながら新しい彼とのデートの話をしてる同級生も幸せそうならそれで良し。３人目の子育てに奮闘してる彼女も、子供かわいくて仕方ないらしい。幸せそうなのででそれで良し・・・です。要するに自分が幸せになれることを見つけている人は、それが何であっても輝いています。もし、他人の出世や富を見て焦りや妬みを感じるなら・・・それはあなた自身が幸せでない、つまり、自分のやるべきことをやっていないからなのかもしれません。 (Read on …)

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健やかに逝く―ホリスティック医療がかなえる幸せな死

大親友のバンリカ（ 伴　梨香） が新刊を出しました。この本は題名は『健やかに逝く』今から７年前、私の人生観を１８０度変えてしまったホリスティック医学への道を開いてくれたのは彼女なわけなんですが、これを読んだあなたの人生も変わるかも？と思うような大作です！ホリスティック医療に興味がある人にも、生きているっていう本当の意味を探求したい人にも必読の一冊です。

待ちに待ったこの本が仕上がって、東京から送られてきたその日。出かけに受け取ったのですが、すぐに読みたかったので、早速かばんに入れて出かけました。地下鉄の中で読み始め、、５分もたったところでちょっと後悔・・。うう・・まずい。これは地下鉄で読む本ではない・・・涙が止まりません～！

本書は彼女のご尊父の他界に関する体験談や、終末期患者の心のケアを担当しているシスターの体験談、アーユルヴェーダやホメオパしーの大家の言葉を通して、ホリスティック医療が死に対して何をしてくれるのか？ということが書かれている訳なのですが、その奥には、生と死というのは、身体のみに焦点を当てればそれは真っ逆さまなものではあるのだけど、魂と心に焦点を当てれば、 死と生にさほど境はなく、私達が悔やんだり、悲嘆したり、恐れたり・・というようなネガティブな感情を持つ必要の全くないものだーというホリスティック的死の哲学まで、見事にカバーされています。

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誰もが経験されたことがあるかと思いますが、夜ご飯を思いっきり食べると太ります。特に夜ご飯の後、ケーキをペロリとやるとさらに太ります。それが寝る時間に近ければ近いほどバツ。太るだけではなくて、消化不良となり、毒素となり、調子が悪くなったり肌荒れを起こしたり便秘になったり・・・。

しかし、人間の身体っていうのは、基本的に自分の欲しいものを欲求するように出来ているはず。つまりあなたが夜にドカ食いしていたり、ケーキやクッキーに手をのばしてたりするなら、それは今身体が欲しがっているわけなのです。もちろんツイストした欲求であるわけで，身体がクッキーの栄養分を必要としているわけではないですけど。

間食をしてはいけない・・・と抜いたところで、ある日気がつくと映画を見ながらポテトチップスを一袋空けてしまう・・・。つまり、我慢は続かないということも同じようなもので、夜に暴飲暴食をしてしまうのは、昼間に食べたいものを食べきっていないから？ーこの後ご紹介する3 Season Dietのセオリーを手荒く理解するとそういうことになります。

夜に食べ過ぎないようにする・・というのとちょっと違うのです。昼食を充分に豪華に楽しめば、夜はビックディナーが必要なくなる。つまり我慢のダイエットではなくて、身体を自然のリズムになるべく近づける・・・というものなのです。（後でもちょっと詳しく説明します）
今、これ実行中。たった１ヶ月なので途中報告ですが、このセオリーはどうやら正しかったような気がします。史上最高の数のケーキを食べ続けながら、ここ一ヶ月で２キロだけですけど、体重落とせました。(運動もやってます！） (Read on …)

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