今日は珍しく、個人的なお知らせのブログです。あさってからカリフルニアに一ヶ月行って参ります。サンフランシスコ、シャスタ、ロサンジェルスを回る予定です。この旅は私にとって、スゴくスゴく大切なスタートになりそうな気がするのでここで一言お知らせしておきます！

この旅行はサンフランシスコ、シャスタまでの１週間がバケーションで、残りの３週間はロスでのキネシオロジーの技術習得の為です。

先日ちらりと書きましたが、早くて10月、あるいは今年中に、ホリスティッック・カウンセリングを再開することになりました。（10月開始は決定していますが、当初は友人・知人のみになるかもしれません。）また、ヘルシーなのに、超グルメ！なお料理教室も企画中！この旅から帰って来たら、（いよいよ）皆様にお会い出来る機会をどんどん作ろうと思っています。

実はなんですけどね、i-healingはそもそも、ホリスティック・カウンセリングをオープンすることを目的に発足したんです。もう７年も前のことなんですけど。当時ホメオパシーを勉強していたのですが、ホメオパシーのコースは医学コースと同じくらい道は険しく、卒業するのにも４年かかる。しかし、４年たって無事ホメオパスになれたところで、西洋医学のドクターみたいに、病院で働けるわけでもなし。だから、晴れて免許皆伝の日に、アクセス出来る人達が居ないとなあ・・・と思ったのがきっかけ。 (Read on …)

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砂糖を食べるのやめて半年くらい経ちます。砂糖ってのは、白砂糖のことじゃなくて、蜂蜜も、メープルシロップも含めた全ての甘味料（後で詳しく書きますが，ステビアとラカントを除く）です。これにはお酒はもちろんのこと、フルーツジュース、もう解禁にしましたが、始めの２ヶ月くらいは生のフルーツも含みました。上の写真でもわかると思いますが、辛い・・・我慢・・・の一手で通したわけじゃあありません。どうしても食べたいなーと思うときは我慢せず、砂糖抜きのスイーツ色々作って食べました。（笑）

私は基本的に、カラダが欲すると思うものをそのまま食べることがカラダには一番良い・・と信じているのですが、これはあくまで健康体の場合。何かにアディクトしてしまっている場合は、一回ヤメてみて、そのない生活の素晴らしさを味わってみる・・・ということが功を奏することが良くあります。もちろんアディクト自体が、意味があってアディクトしているわけなので、その意味がなくなると、自然に治るはずではあるのですが、人間、何事も渦中に入ると、何も見えなくなりますから、こういうった意を決して・・・の方法も時には非常に効果的だと思ってます。 (Read on …)

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インフォームフィットネスのエクセサイズを始めて今４ヶ月目です。もうこれ以外のエクセサイズをやる気がなくなってしまいました。私って本当にエクセサイズがキライだってことがハッキリわかりました。週に３０分、限界です。そして、健康の為とか、なんとか言いながら、結局は腹が凹んで、ミニスカートはけりゃ、それで良かったのか・・・・。

先月まではね、家の近くのジムのメンバーシップもそのままにしてたんです。だって、週にこれだけじゃあんまり・・・だし、時間に少し余裕が出来たわけだから、ヨガとかストレッチとか、いや、ピラテスだって週一くらいでやるのも良いんじゃないかしら？っと思ってたんです。でも３ヶ月に１回も・・・ただの１回も行かなかった私。ついに先月キャンセルしました。そして、キャンセルって一ヶ月前に知らせなきゃイケナイから、ほんとは８月の初めまでメンバーシップあったのに、それからも一回も・・・ただの一回も行かなかった私。

ああそして、告白しますが、前にブログに書いた、ウイーフィットも、ミニトランボリンも、ジョギング用の心拍数計つきの時計も・・・すべて御蔵入りになってしまいました・・・。　あ、ウイーフィットは、体重計としては結構使ってますし、旦那は愛用してますけどね。

いやね、インフォームフィットネス、通えば通うほど、良いなーと思えてきました。そしてね、これってやっぱりとてもホリスティックなエクセサイズだと思います。実は私の紹介で、今５人ほどの方が挑戦して下さっているみたいなんですが、そのうちの最年長は８０代の女優さん、そして５０代後半の、怪我をしてあまり運動出来なくなってしまった・・・とおっしゃっていた方、病気をして、あまりエクセサイズをしていなかった方・・・なども含まれてるんですが、その方達からも、『ものすごく安心して出来るエクセサイズ』とお墨を頂きました。 (Read on …)

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4年前に一度、肝臓のディトックス・・・って題名でこのミラクル・クレンズ、レポートしました。あの時はなぜか結果が目に見えなかったんですが、今回はスゴかったです。

リバーフラッシュで知られるこのクレンジングは、肝臓と胆嚢にたまっている石がゴロゴロと出るというクレンジング、しかも、薬は何も使わず、使用するのはリンゴジュースとグレープフルーツ、オリーブオイル、エプソムソルトのみです。 (Read on …)

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最近密かに通い詰めているところがあります。いや、別に密かでもないんですが、公表するのに躊躇っていた理由が２つあります。

１つは、これはいつものことですが、まず自分で効果をハッキリと確認出来るまでは載せたくない・・・ということ。

２つ目は・・・こんなリーズナブルで良いの？・・・ってことです。余計なお世話ですが、値段あげたら？ってこの間言ってしまったので、もしかしてそのうち上がっちゃうかも？ (Read on …)

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さて、先日ご紹介したお水の講習会が来週の火曜日に（2010年７月２８日）あるので、今日はまたお水の話題です。この写真は、そのお水の講習会の講師の方が、４年前に、ペットボトルの中に、自宅の水道水と、還元水（特別な電解板を使って、水をアルカリと酸性にわけたも）を汲み、それぞれに釘をいれて放置したものの写真です。

真っ赤な錆び色にそまった水道水に対し、還元水の方はほとんど濁っていません。これっていったいどういうこっちゃ？と思いません？

病気にならない生き方の中で、ドクター新谷は還元水と水道水について以下のようなことが書かれています。

『水道水が塩素で殺菌されていることは有名ですが・・・水に塩素を入れると、水の中で大量の活性酸素が発生するのです。その活性酸素によって微生物が死んでしまうので、結果的に殺菌されたということになるのです。しかし、この殺菌法では、水中の微生物が死滅すると同時に、水そのものも酸化してしまうのです。』

『酸化とは原子レベルでみると、電子が離脱、または取られる過程のことです。還元はその反対で、電子を受け取る事です。つまりこうした電子の増減を測定すると、その水が、他の物質を酸化させやすい状態にあるのか、還元させやすい状態にあるのかを知る事が出来るのです。』 (Read on …)

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出来立てのごはん・・・が活力になる話はしましたけど、じゃ、あまりものはどうすりゃ良いの？という話になります。一般常識だと、これは電子レンジでチン・・・なのでしょうが、我が家ではこれだけはどんな事があってもしません。

電子レンジに関する記事は前にも何度か書きましたが、（パッとしない実験やら、情報の甘さで読者に怒られましたけど）やっぱりねー、遺伝子組み換え・・・てのが問題になったりしてる中で、遺伝子どころか、組織めちゃ壊しの暖め方法だと思うんですよね。

電子レンジで植物は育つのかー結果
電子レンジで植物は育つのか

電子レンジは超高速振動による摩擦熱で加熱する方法だそうですが、食物の原子、分子レベルで深刻な破壊活動が起きるそうで、体内で代謝出来ない構造に変るとも言われてます。 (Read on …)

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（今私が弟子入りさせて頂いてる師匠ー英代さん。こんなに美しく優しい笑顔をしてますが、存在自体がギャグかもですーかなり面白いです。一番下にお料理教室情報あります。）

少し前から私の行ってた栄養学校、Integrative Nutritionのランチ作りのお手伝いをしてます。先日、今毎月家で、ホリスティックお勉強会を一緒にしている仲間の山田英代さんがシェフです。
先日、ナチュラルグルメのフライデーナイトディナーで、彼女がシェフの日に応援で食べに行ったんですが、そのお料理があまりに美味しかったので、弟子入りさせて頂いた・・・というわけです。そのお味もさることながらね、私が感動したのは、よくぞ生徒にここまでやらせた！ってくらい美しいプレゼンデーション。いや、こりゃ、日本語だから書ける事ですけどね、生徒ったって色んなレベルの人が居て、寿司巻かせても、ホットドックみたいにしちゃったり、うずまきクッキーとか、伊達巻きみたいに作っちゃったりする人も居るんですよ。そんな生徒シェフ達に、この作業をさせた彼女は？？？一気に尊敬の目です。 (Read on …)

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先週、浄水器の話題を載せたら、問い合わせがわんさか。ほんとにわんっさか来ました。やっぱり皆さんお水には関心があるんですね。そりゃ毎日イヤでも沢山飲むものだし、私達のカラダの６０％、脳の８０％は水だそうですからね。

そんなことで、今週もリクエストに答えて、（されてないですが）お水と腹の脂肪の話をしたいと思います。

このブログを始めて以来、いったい何回私の腹の脂肪と、便秘の話を聞かされたか、数えられたもんじゃないですよね。ほんと申し訳ないですが、詰まったときのあの精神状態の悪さと、腹の肉をつかんだ時の惨めさはなんてったって、私の人生の悩みの種なんですわ。どうかおつき合い下さいね。

そうそう、それで腹の脂肪の話に戻りますが（それしか話してないか）３週間前くらいに、腹の脂肪がとれた〜！！と恥ずかし気もなく写真を公開した後、なんだか少しずつ、また肉が溜まって来たような・・・。ほんと、この数週間。そして、その原因はやっぱり水だったかも。これはその浄水器のせいなのか、ただの水のせいなのか、断言は出来ませんが、５日くらいですっかり便秘解消して、お腹も元に戻りました。あ、元にって、凹んだ元にね。脂肪って、カラダの悪いところのまわりにつくって知ってました？（コロニクスの先生から聞いた話）

それがホントかどうか知りませんけど、凹んだんですもん。これが理由だったらまたあの浄水器を買った価値が増えるってなモノです。 (Read on …)

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私の愛する浄水器・・・の記事を２年前に出して、かなりの反響がありました。沢山の方がお問いあわせくださったのに、ちゃんと対応しなくてホントにごめんなさい。私はとにかくこの水の美味しさに魅了されて、ずっと愛用してるんですけど、高価なものなので、独断と偏見で押し付けてしまって、みなさんにとって、そこまで価値がなかったらどうしよう？と思ったりしてたんですね。

でも、今回ほんと、この浄水器の素晴らしさを再発見しましたのでレポートします。

この浄水器の基本情報はpart1をお読みください。http://i-healing.com/blog/?p=219#more-219

私の家はオープンキッチンで、そこはダイニングでもあり、リビングでもあり、私の仕事場でもある（机も置いてある）。つまりキッチンは、私が、寝る時間以外のほとんどの時間を過ごす場所で、お客様が来る場所でもあるため、とても大切にしています。

キッチンだけのスペースなら、カウンターの上に、この浄水器があっても気にならないと思うんですけど、この家に引っ越して来たとき、迷ったんですよね。すっきりしたキッチンカウンターに憧れて、別のに変えちゃおうかなーーーってね。

でもこの美味しいお水と、お掃除の水と・・・色いろ考えると、やっぱりこれなしでは生きられない・・・そう思って、そのまま使っていたんですが、今回このアンダーシンク型が出ているのを発見し、どおおおおおおおおしても欲しくなりました。

しかし、経済的低迷を迎えている私の寒い懐で、贅沢をしている場合ではないのではないかっっ？買い替えに際してもまたかなり迷って、お掃除用の水とかは出来ないけど、普通の還元水で、少し安い他のメーカーのものにしてしまおうかと躊躇していたんですが、そこで旦那のひとこと。『そんなに気にいってるのに、違うものにしたら、君はゼッタイ後悔すると思う』と。 (Read on …)

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先週で終わりにしようと思ってたんですが、『興味あります〜！でも通えません！』っていうお問い合わせのメイルがたくさんありました。すっかり忘れてましたが、本があったんでした。
このPower of 10は、先週、先々週と引き続きご紹介したアダムの著書です。週に一回の場合のエクセサイズ・・・・週に二回の場合・・・家での補助エクセサイズ・・・・などかなり詳しく書いてあって、ジムで行っているのは、ほぼこの週に一回パターンの通りです。 (Read on …)

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（これは今私のインストラクターをしてくれてるcarry君です。）
インフォームフィットネスのウェブサイトはこちら

さて、先週のつづきです。一週間に２０分で理想のボディに・・・『理想』には届いてませんが、今日のブログを見れば、『・・・そりゃそうだ！これに比べりゃ』と納得して頂けるかもしれません。

一応お断りしておきますが、この写真上の変化の間には、食事も絡んでます。（お酒をいっさいヤメて、砂糖をステビアに変えました）

このダイエットが定着し、体重は５ポンドくらい減りました。ここまでは、毎年減るんです。冬の間に溜め込んだ脂肪は、春になるとあわてて落とす。

ここまでは、毎年のことです。でも、この先がどんなに難しいか、３５過ぎの皆さんにはわかってもらえるかも（涙）

して、そのあとこのエクセサイズを始めて６週間の間にさらに５ポンド。ここでかなりの体型の変化が起こり始めました。

体重を落とすには正しいダイエットも必要。でもカラダを締めるには、エクセサイズ！ーこれが私の結論です。 (Read on …)

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特別な運動をしなくても、毎日適度に身体を動かし、ホールフーズを中心に、自分の身体が食べたいと思うものを食べ過ぎずに取り入れていれば、身体は理想的なスタイルになります。

・・・・てことを証明しようとずっとずっと頑張ったんですけどね、『世の中そんなに甘くはありません』・・・と・・・私の身体が遠慮なしに答えます。

年をとるとともに、その答えは、さらにシビアになってゆきました・・・しかし・・・・。

今日のテーマはホリスティックかどうかわかりません。安全で、誰にでもお薦め出来るものかどうかもわかりません。ただ、短時間でラクして、キレイな身体になりたい。でも、脂肪吸引や、エンダモロジーとかじゃなくって、ちゃんと自分の力でね・・・ってのに、興味がある方だけお読み下さい。 (Read on …)

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私の花粉症の歴史は長いです。いや、花粉症というより鼻炎です。花粉の時期にさらに悪化するけど、埃でも何にでも反応します。これは忘れもしない、1988年の５月のとある日、福岡で始まりました。いや、なんでそんなはっきり覚えてるかって、スチュワーデスとして働き始めた直後だったからんです。

飛行機の中って、ものすごい埃なんですよ。特にお客さんが降りた後、次のフライトが出るまでの間３０分くらいの間ってまるで戦場なんです。

『ありがとうございました〜！またご搭乗くださいませ〜！』とにこやかに最後の客を送り出した瞬間、帽子と上着を投げ捨て、キャプテンに降機完了報告をしながら、コックピットのゴミ箱をかたし、そのあと機内の各所をもの勢いでチェック。棚の中や前ポケットに忘れ物ないか確認し、雑誌を回収し、左手に雑誌を抱えながらお客の残したゴミ右手で拾いだし・・・。そしてこうしてる間に後ろのドアがガーーーと開き、、お掃除のおばちゃんがダダダダダーと走りながら入って来て、そのゴミを集め、新しいヘッドフォーンや機内誌をセットする。おばちゃん達の邪魔にならないように、シートのゴミを素早く取り出し、おばちゃんが回収する・・・。その要領は、餅つきのときに、おとーさんの振り上げる杵に叩かれない様に上手にモチをささっと整えるお母さん的素早さが必要。 (Read on …)

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スリランカからアーユルヴェーダ脈診の達人、チャンドリカさんがニューヨークにやってきました。知り合いの紹介で、私も今回初めてだったので、特にみなさんにはお知らせしませんでしたがいやいや、これがまたスゴかったんですよ。(次回は半年後、お知らせしますね）

脈はその人の現在の状態だけじゃなくて、過去の状態や性質など全てを表す・・・ものなんです。今までにもアーユルヴェーダの先生や漢方の先生なんかにも見て頂いたことありますけど、今回のはほんと、スゴかったですね。今までの先生には、自分の体調がどうだとか、細かい問診やアンケートを埋めた後での診察だったんですけどね、今回はなーんにも。なーんにも言わないのにチャンドリカさんが勝手に喋り出すわけなんです。

はじめにチャンドリカさんに会って、『あのー。私は・・・・』と話そうとすると人差し指をピンとたてて”Don’t tell me anything. I will tell you….”ときました。自信満々です。いかさまのサイキックが、少しでもこちらから情報を聞き出そうと誘導するのとまったく反対です。 (Read on …)

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先週お送りしたヘナで消えない眉！サロン編に引き続き、自宅でもやってみましたのでレポートします!
しかし、その前に・・・先週載せたサロンが間違っていたことに今日気がつき・・・。万が一行って下さって”眉TATOOなんてやってないわよ”と言われてしまった方。ほんとにほんとにほんとにゴメンナサイ！！

先週、店の名前忘れて、Googleマップでオンライン上で歩きながら写真を見て見つけたサロンがそれだと思い込んで、載せてしまったんですまさか一ブロック違いの同じ通りに、おんなじような赤い看板の、おんなじような二階に上がったところにおんなじようなインド人がやってるサロンがあるとは気がつかず・・・。

実は今日、もう一度行こうと思って、自分のブログの住所見ながら、お店を尋ねたところ、なんか雰囲気が違うなあ・・・と。同じようにお尻の大きいおばちゃん筆頭に、６−７人の若いインド人シュレッダーが並んでるんですが、どう見ても私の眉を真オレンジにしたおばちゃん軍団ではないんです。

慌てて周囲を探すとわずか一ブロック先に、先月お世話になった、おばちゃん軍団は別のサロンで働いておりました。（先週のブログはもう修正してあるので、今載ってるのは正しい情報です。大変失礼しました）

そしてですね。今日は割引券がなかったので、正規の値段だったんですが、眉TATOOが１５ドル。シュレディングは７ドルでした。うーん。この間のは半額セールだったのか？週に１５ドルは、ちょっと高いかもね。やっぱりこれは自分で出来るようになると良いかもです。ちなみに・・今日、金曜日だからか、昼過ぎなのに、このサロンは満員御礼。順番待ちの椅子では足りないほど人が待ってました。ま、とはいっても一人５分くらいだし、シュレッダーは６−７人居るので、たいした待ち時間ではありません。 (Read on …)

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ヘナで眉メーク出来ないのかなあ・・・っていっつも思ってたんですけど、やっぱり出来るんですね。先週ミッドタウンで打ち合わせが終わって、友達と待ち合わせに少し時間があったので、通りすがりのIndian Threadingのサロンにふらりと立寄ました。

アイブロウ・シュレディングってNYでは当たり前のようにどこでもありますけど、日本にはもしかしてない？　これがすんごい技術なんですよ。コットン（だと思う）の糸を、あやとりみたいに指にからめ、その端（だと思う）を口にくわえ、眉を一本いっぽん、その糸ではさみ、目にも見えない早さで抜いて行く。あまりに素早いんで、ほとんど痛くないし、ものの５分で両眉が完了。しかもお値段は両眉で６−７ドル！ワックスみたいにケミカルを塗りたくる必要もないし、ピンセットで泣きながら時間をかけて抜くより、よっぽど早いです。この日は、道ばたで配ってた割引券を持って入ったので、ヘナとシュレディングあわせて２０ドルくらいだったかな。
だいたいのサロンは、ボス格のお尻のデッカイおばちゃんを筆頭に、若手のスリムなシュレッダー（とは呼ばないとおもうけど）が５−６人居て、３つか４つ並んでる椅子にのけぞりに座らされて、自分で眉の上と下をびよーんとひっぱりながら、糸をからませやすいように押さえ、その上を、エステシャンがものすごいスピードで一本いっぽん抜いて行く。口でその糸を上手に操る姿は、まるで鶴の恩返しの鶴が旗で織物をしてるような独特な首の滑らかな動き。子供の頃からトレーニングされたに違いないです。

全てのシュレディングのお店で、ヘナの眉毛TATOOをやってくれるかどうかは知らないんですけど、私がたまたま入った、7th Avenueの34／35ストリートの間にあるEye Brow threading Salon（名前そのまんまです）で聞いてみたら、なんとやってた！しかも１５分くらいで出来ちゃうっていうから『ええ。じゃ、なんかケミカル入ってるんでしょう？』と聞くと。『ノーノー。うちでミックスしてる１００％天然のヘナよ』と言い張るおばちゃん。ならモノは試しでやってみるか・・・

さて、待ち時間１５分と言われたのに、携帯で自分の顔を何回か撮ったりとかしていると（この顔で、かなりバカっぽいです）、１０分もしないうちに、”come,come!”と鶴の恩返しのおばちゃんに呼ばれ、眉についてたヘナを拭き取られたのはいいんですが・・・・

あのー眉が真オレンジなんですけど・・・。

しかも、眉毛のない部分、眉間にかけても１センチくらいはみ出てオレンジ色に染まってるので、ちょっと怪しい感じです。

店の人が、”オー。ビューティフル。グレート！！』って絶賛してるけど、私が見るとただの変な人にしか見えない・・・。眉毛の上に、蛍光ペンのオレンジを塗ったみたいです。不安を隠しきれない私の表情を見て、鶴の恩返しおばちゃんが、『Don’t worry, don’t worry これは明日になればキレイなブラウンになるから』っていいながら、上からブラウンのペンシルで、グイグイと眉を書いてくれたんですけど、その下のオレンジはもう隠しきれません。

案の定、待ち合わせしてた友達には爆笑されましたけど、ああ。ニューヨークで良かった。これが銀座のど真ん中どかだったら、相当変な人です。でもニューヨークなんて、眉が真ムラサキだろうが、緑だろうが、誰も気にも留めないし、こんなのふつう・ふつう。と自分に言い聞かせましたが、内心、このまま眉がオレンジだったら、どうなるんだろう？とか、落ち着いた色になるって言ってたけど、塗った直顔みたいな濃い色になっちゃったらどうしよう？とか結構不安で、５−６年前にアートメークをした直後の海苔みたいな眉毛を思い出しました。

アートメイクはそれはそれは便利だけど、TATOOの入れ過ぎで肝臓壊して死んだっていう友達のおじさんを思い出すと、もう一度やるには気が引けるし、なんといってもあの直後の海苔眉毛。

６年前のあの日は、日本で君島十和子さん御用達・・・という評判のアートメイクのプロに頼んだので、今日みたいな不安はなかったんですけど、直後の顔はやっぱりノリが二枚目の上に乗ってます。
しかも、帰る直前の日を選んで、もう誰にも会わないつもりだったのに、親友の亜子ちゃんに『フィアンセをどうしても紹介したいから最後に会おう』といわれ、仕方なく、その顔のままで会う事に・・・。

会った瞬間に『あ。普段はこんな怖い顔じゃないんです』って言い訳しながら人に会うあのやりきれない気持ち・・・。

彼も言葉を失って、偶然か、思いやりか？すごーい暗いバーに連れていかれたような・・。

いや、そんな想いがグルグルと頭を巡っていましたが、そのうちにすっかり開き直ってお喋りに夢中になっているうちに『あれ、なんかマシになってきたわよ』との友人の言葉。そう。２時間もしたときには、ちょっと薄めの茶色に変ってて、３時間もしたら色は定着。翌朝はさらにちょっと濃くなってて、見事なブラウン眉に変身致しました〜！！

あの染まり方の過程からすると、たぶんホントにヘナ１００％なのでしょう。ただ、後からインターネットで調べたところ、ヘナを売っているショップでも顔や眉には推奨しない・・・と書いてあるところもあります。

ヘナはリラクゼーション効果や、薬用で頭などに使うくらいですから、安全なのはまちがいないとは
思うんですが、そんなことで、１００％保証は出来ないです。ごめんなさい。

ただ、アートメイクや、わけのわからない化粧品を顔に塗りたくるよりは安全なのではと思ってます。
また新しい情報が入りましたら、アップデートしますね。

ちなみに効果は約１週間持続しました。来週は、ヘナのアートメイク、自分で挑戦！をお送りします。お楽しみに。

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先週の日曜、サンダースのキャンペーンガール（？）の竹内玲子さんのサイン会に応援に行ってきました。新しく出た本は、過去のシリーズが１０万部ほども売れたというベストセラー、『笑うニューヨーク』シリーズの第四弾。爆笑ニューヨークです。

例のごとくNYのお店やレストラン紹介なんですけど、かなり独断と偏見の選択で、はっきりいってヘルシーなものなんて一つも出てなくて、スイーツ、おやつ系がほとんどですけど、これ読んでると行ってみたくなる。彼女の表現力って本当に読むたびに感動するっていうか、いったいあのヘンテコなたとえが、どこから来るのか想像もつきませんが、これが妙にツボにハマるんですね。

北京タックパンケーキからベローッとたれさがった長ネギが南京玉すだれのように・・・だとか、

開業以来一度も磨いたことがないであろう窓ガラスが無意味に存在して・・・みたいな。

読み物として相当面白いし、地下鉄とか公共の場ではアブナくて読めません。ぜったい吹き出します。

で何がいったいスピリチュアルかっていうと、今回はi-healingでもご紹介したサイキックの節さんの話題が載ってて、ゲストも彼女。サイン会のお土産の中には、節さんのチャクラクリーニング券も入っていたこともあって、会場の質問は、『チャクラって何』とか『オーラってどういう風に見えるんですか？』とかそういう話題がけっこう集中してました。
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ヴィパッサナーでミニ解脱？　（最後に来週公開のDhannma Bothersのニュースあります）

先日、日本に帰った時、親友のXX(本人の希望で言えませーん）が、ジョーティッシュの占星術を受けることにしたと。言っていました。ジョーティッシュとは、アーユルヴェーダの占星術なんですなんと！その人が、今回この世に生まれて来た意味を教えてくれるそうで、私も結果を楽しみにしてました。

さて、後日、彼女からの報告。彼女のこの人生の目的は・・・・

『解脱です』

とさらりと言われたそうな。『げ・・・解脱つうううう？、解脱って、人類の最終目標とされているあの解脱ですか？』と彼女はたじろぎ、信じられなかったそうですが、その後、私にメイルをしてきて。『でもね。あさみちゃん。道連れにするわけじゃないけど、私あさみちゃんの生まれて来た意味も解脱だと思うのよ』と言われ、真っ向から否定したのを覚えてます。

『いや、私がこの人生で解脱なんか目指すなら、今、こんなところで迷いまくりの人生送ってないわよ！！』と

これって今年の始めくらいのことなんですけどね。いやなんてったって解脱なんて言葉を身近な出来事として聞くのはこれが初めてだったかも。しかし２度目を聞いたのはそれから３ヶ月後。まさにこのヴィパッサナー瞑想でありました。

この瞑想の目的はまさにこの、『解脱』であり、それに向けて修行をするわけなんです。何にも知らないで行った私としては、はじめちょっと間違ったところに来たかと戸惑いました。私は出家したおぼうさんみたいに、全ての欲を捨てて、瞑想と祈りの人生を送る準備なんてまったく出来てません。 (Read on …)

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日曜日にヴィパッサナー瞑想の１０日間の旅から戻りました。オリエンテーションと最終日の〆を含めて１２日間です。

この瞑想を勧めてくれた友達のLucianeはいつもニコニコして、人の為に尽くすタイプのエンジェルみたいな女の子。(あ。そうそう。Lucianeの記事書いた事ありました。こんな人です。）『１０日間で、１０年分くらいの学びがあるわよー』と言われてたんですが、私的にはそれを上回った！と思います。１０年かかったって、私がこの１０日間を終えたときの境地には到達出来ないと思います。今まで、悩み、苦しみ、迷っていたことの答えが、全て出たような気分です。いや、答えではないか。理由ですね。何故今まで苦しんでいたかという理由がわかった。そして、まだ完全にその解決方法をマスターしたわけではないけど、、どう生きれば解決出来るのかがわかったような気がします。生きてることが素晴らしくて、顔が思わず微笑んでしまう。こんな心の平和は、生まれて始めて味わいました。 (Read on …)

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